Как извлекать полезный опыт из отношений

Лира Югорская: литературный дневник

Извлечь опыт из отношений - это не про "все мужики - козлы, а бабы - стервы" или "я все испортил, поделом дураку".


Это про анализ того, как Я выбираю партнера,
как с ним контактирую,
что позволяю себе/ему и нет (и что надо бы/не надо бы),
какой вариант взаимодействия для меня подходит/не подходит.


Осознаю ли, что и для чего говорю/делаю или действую на автомате?


Нахожусь ли в контакте со своими/его потребностями, или забываю о собственных/вообще игнорирую хотелки другого?


А что с общими целями? Они полностью поглощают мои?
Или даже не рассматриваются, ибо "каждый за себя, не подсовывайте слияние, не дурак"?


Готов ли двигаться навстречу и что-то менять, актуально времени и ситуации, или "так правильно", списанное еще с прабабушки, побеждает?


Я вижу перед собой обычного человека с возможностями и ограничениями, или надеваю образ идеального родителя и жду недоданного судьбой (желательно по умолчанию, конечно)?


Или, возможно, сам включаясь в роль спасателя, бесконечно вытираю сопли/решаю проблемы за вполне себе дееспособного человека, таким образом организовывая себе нужность и важность?


В общем, делать выводы - это не столько, "как он", сколько "как я/мы".
И каков мой личный вклад в это "мы".


Обычно же в финале отношений 2 крайности.


Именно другой назначается демоном, который все испортил.
Или человек занимается тотальным самобичеванием, только себя считая причастным к тому, что вышло, как вышло.


На самом деле ответственны оба.


И даже если один действительно бесчинствовал и вел себя, как изрядный свин, второй почему-то это сносил, либо закрывая глаза на правду (вместо честного разговора), либо пытаясь в одного вывезти все на себе (вместо того, чтобы уйти, когда тонны разговоров оказывались бесполезными совсем).


Самое простое решение после этого - к черту отношения в принципе!
Это ж здоровья и денег не напасешься...


В остром периоде расставания вполне себе допустимый вывод.


Но потом, когда яркие чувства начнут отпускать, имеет смысл-таки поразмышлять, как я попал в такой расклад, в связи с чем оставался, что на самом деле мне подходит, и что приобрести/развить как навык или качество, чтобы было возможно иначе.


Кидаться категоричными заявлениями проще, конечно.
Особенно, когда болит.


Но тут снова 2 крайности на горизонте.
Либо одиночество как спасение от "этой нервотрепки".
Либо старые грабли ( а какие же еще, если анализа не проводилось).


На мой взгляд, ни то, ни то не ок.
Но каждый решает за себя, конечно. Правильного ответа нет.


И, повторюсь, заявления из серии "нигде, ни с кем и никогда больше" вполне адекватны острому периоду расставания.


Ну, знаете, когда отравился пирожком на вокзале, клянешься, что вообще с общепитом завязал.


Может, не стоит?
Может, места продажи и варианты выпечки другие выбирать?


Но об этом, разумеется, не думаешь, когда мутит и выворачивает наизнанку.


А вот потом вполне себе можно порассуждать.


И, например, открыть для себя достойные заведения или рецепты вместо того, чтобы голодать.


Элеонора Стицюк



Другие статьи в литературном дневнике: