О личных границах и связях

Понятия «мы все взаимосвязаны» и «я отдельная личность со своими границами» плохо склеиваются в одну картинку. Вот как это – и отдельно и вместе в одно и то же время?
Поделюсь образом.
Человеческое сообщество в тонком психическом плане, подобно нейронной сети - состоящей из клеток, имеющих связи между собой. Части целого и отделены и взаимосвязаны.

Здоровые личные границы клеток разумно проницаемы. У жизнеспособной клетки есть возможность пропускать извне необходимое и выделять ненужное. Она может погибнуть, если начнёт поглощать с избытком или слишком много вытеснять из своего пространства, или если её целостность будет нарушена.
С нашим внутренним пространством дело обстоит так же. Если с границами всё «ок» - мы с удовольствием общаемся, создаём новые связи, строим отношения с разной степенью близости. Впитываем приятного человека на чувственном уровне и отторгаем «невкусного». Мы умеем быть гибкими и амортизировать некоторые несоответствия. Мы умеем отстаивать свои права и вовремя отказываться от токсичного общения.
Если, конечно же, у нас здоровые эти границы. А вот если с ними что-то не так, тут и случаются дискомфортные симптомы.

Есть клетки с хорошо развитой сетью связей, есть довольно обособленные. Как на картинке - от самой клетки протянуты ручки-отростки – это связи.
Некоторые люди имеют связи подвижные, гибкие. А у кого-то эмоциональные тела сцеплены между собой жестко и почти срослись в единое целое. Такие жесткие связи внутренних пространств формируются из маминых страхов одиночества, папиных убеждений в стиле «ты сам не справишься». Так появляются системы взаимозависимых.

Можно встретить связи почти растворённые или даже никогда не существовавшие - в симбиотических союзах. При слиянии какая в них нужда? Если нет стен, двери излишни.

Между отдельными клетками взаимоотношения могут быть открытые – хорошо налаженная связь. Обмен всем необходимым происходит в обе стороны. А между некоторыми, даже при наличии связей, контакт затруднён. Так же как мы люди, можем иметь близкие отношения и при этом быть «не в контакте» с другими.
В общем "всё по подобию", да.

Елена Кузнецова

Другие статьи в литературном дневнике:

• 30.12.2023. Расставаясь, остаться хорошим
• 29.12.2023. Как извлекать полезный опыт из отношений
• 28.12.2023. Эмоциональный интеллект
• 27.12.2023. Берегите мужчин
• 26.12.2023. О депрессии. Антон Кемпинский
• 25.12.2023. О пользе отвращения в любви
• 24.12.2023. Почему тебе одиноко?
• 23.12.2023. Береги себя
• 22.12.2023. Калейдоскоп
• 21.12.2023. Из книги Ольги Примаченко К себе нежно
• 19.12.2023. О привязанности и иллюзиях
• 17.12.2023. Ловушка самовосприятия
• 16.12.2023. Про страх близости
• 15.12.2023. Человек живёт по накопительной системе
• 12.12.2023. Лире Югорской в День Рождения
• 11.12.2023. Головокружительно привлекательный образ
• 10.12.2023. Привычка расставаться
• 09.12.2023. Лиана Натрошвили о психологическом насилии
• 08.12.2023. О личных границах и связях
• 06.12.2023. Вещь, которую трудно принять
• 05.12.2023. Ищите причину в себе
• 04.12.2023. Знание себя
• 03.12.2023. Ревность, рациональная и нерациональная