Если в партнёре всё раздражает

Лира Югорская: литературный дневник

Если в близком человеке вдруг стали раздражать разные мелочи (то как он сел, как он жует, чешется, прихлебывает чай и т. п.), это является признаком одной большой подавленной претензии к нему или нерешенной в отношениях проблемы. Поскольку она, по каким-то причинам не может быть высказана прямо, как бы «войти в дверь», то чувство с ней связанное лезет в окна, в дымоход, в почтовую прорезь. Как настойчивые письма Гарри Поттеру.


Еще у меня ассоциация с аэрозолькой. Жидкость в баллоне под давлением и может выйти только через узкий носик, разбрызгивая мелкие капли на большую площадь.


Вот если с вами такое происходит, то попробуйте понять что там у вас внутри под давлением. Очень желательно делать это с кем-то, а не самому. С психологом, с другом. Можно с барменом (если у вас QR-код есть). Да даже и самому можно на листочке писать, заканчивать предложения. Но «быть в присутствии другого» лучше, потому что так меньше риска обмануть себя. Задача ведь— поднять со дна Большую Претензию. А если Большая Претензия поднимется, то держись. Придется осознавать все с ней связанное стыдное, липкое, болезненное. Угрожающее отношениям, статусу-кво, планам на отпуск.


Поэтому обманывать себя — милое дело. И тупиковый путь.


Когда чувства зайдут, наконец, в дверь, вас, скорее всего, накроет. И можно наворотить всякого. Так что будьте аккуратны. Чем больше было давление, тем сильнее стукнет пробкой по лбу. И вас и вашего партнера.


Но если вы это переживете, то появится настоящий шанс проапгрейдить отношения, перейти на новый уровень близости. Например, заняться уже этим пресловутым квартирным вопросом, спросить про секретаршу и корпоратив, признаться, что последние полгода секс че-то не того, сказать, что сожительство для вас уже затянулось, когда уже детей.


Или можно понять, что есть хронически нерешаемое и расстаться. Например, его сердце навсегда потеряно в ледяных расщелинах гор и, поэтому, он десять раз будет проводить отпуск в альплагере, а один с вами на морюшке. Или она — убежденная настоящая чайлд-фри, а он все ждет, что ей вдруг захочется размножиться.


Способность к такому расставанию, кстати, показатель зрелости.


Но это все делать не обязательно.


Можно терпеть. Каждый раз дисциплинированно завинчивать за партнером вечно открытый тюбик пасты, представляя что вы отвинчиваете ему голову. Можно составить список бесящих в партнере штук и «улучшать» отношения step by step, убивая по одному комарику в год.


А еще можно ничего не делать. Продолжать раздражаться по мелочам и время от времени тяжело вздыхать. Можно утопиться в работе. Можно заедать.


Красота. Обожаю, когда много выбора. И почему люди этим недовольны все время?


Автор публикации психолог Анастасия Звонарева


https://www.b17.ru/article/332189/





Другие статьи в литературном дневнике: