Очень плохая привычкаОчень плохая привычка - выстраивать несимметричные отношения. Выходит взаимодействие, лишенное баланса. Когда, например, я уважаю, а меня нет, или когда я много даю, а в ответ не получаю, или когда у меня все серьезно, а ко мне в шутку. На таком дисбалансе отношения выстраиваются искривленные и крайне болезненные. А хорошая новость в том, что привычки, даже отношенческие - меняются. И первый шаг к изменениям - признать! Заметить и признать реально существующее положение вещей. И часто это оказывается самым сложным. Бывает очень нелегко признать реальность - что меня не ценят, или не воспринимают всерьез, что я состою в отношениях, где основным и единственным донором являюсь я. В контакте с такой реальностью - много боли, через проживание которой возможен выход из привычных дисгармоничных моделей. Психолог Мария Мухина © Copyright: Лира Югорская, 2024.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
