И глубинное изменение вашего эмоционального климата – важная задача тренинга «Устранение всех возможных причин всех конфликтов в нашей жизни».
Здесь хочу продемонстрировать вам одно из двадцати восьми упражнений нашего тренинга.
Если в любой житейской ситуации задать себе простой вопрос: «Хорошо мне прямо сейчас или плохо?» То при некоторой тренировке можно услышать, а точнее почувствовать, ответ – хорошо ли вам прямо сейчас, на глубинном уровне вашего человеческого существа или плохо. Нам дана эта возможность - чувствовать, переживать за рамками нашего интеллекта, хорошо нам прямо сейчас или плохо. Это наша природная способность. И она никогда не подведёт вас. Ведь у наших далёких предков, чтобы ощутить, в агрессивной или дружелюбной среде они оказались, сулит ли ситуация наслаждение и удовольствие или надо немедленно спасаться бегством, ничего по сути не было, кроме этого вопроса. Хорошо мне прямо сейчас или плохо? Этот вопрос - наша безопасность, наш страховочный ремень. И у вас он тоже есть.
Вот прямо сейчас, где бы вы не находились, чем бы вы не занимались, кроме прослушивания этого мастер класса, остановитесь буквально на несколько мгновений и спросите себя: «Хорошо ли мне прямо сейчас, в текущем моменте моей жизни или плохо». И слушайте… Чувствуйте… ощущайте ответ. Игнорируйте, пожалуйста, оправдания и объяснения. Нас интересует ваше глубинное ощущение от жизни – хорошо вам прямо сейчас, в текущем моменте вашей жизни, или плохо? Без некоторой практики ответ будет очень слабый, еле уловимый, но вы услышите, почувствуете его.
Этот ваш ответ самому себе, ваше глубинное ощущение от вашей жизни прямо сейчас – это ваш житейский ориентир, ваш спасательный круг, ваш яркий факел, который осветит для вас истинное значение происходящего с вами в любых жизненных обстоятельствах и ситуациях, в любых человеческих отношениях. Этот вопрос и ответ на него вас никогда не подведут.
