5 языков извиненийЧто за языки извинений и какими они бывают Возможно, вы слышали о пяти языках любви — способах, которыми мы выражаем чувства. Автор этой концепции — психолог, писатель и радиоведущий Гэри Чепмен. Он выдвинул и ещё одну гипотезу: просим прощения мы тоже совершенно по-разному. И то, что для одного отличное извинение, для другого — набор пустых слов или, наоборот, чересчур бурная реакция. Все пять языков, то есть способов попросить прощения, Гэри Чепмен описал в книге «Когда извинений недостаточно». Вот они: * Сожаление: «Мне очень стыдно, что я тебя обидел(-а)». Конечно, это всё очень условно и основано на личных наблюдениях автора, а не на данных исследований. Вполне вероятно, что кто-то комбинирует сразу несколько языков извинений, чередует их или просит прощения ещё каким-нибудь способом, которого здесь нет. Для чего нужно знать свой язык извинений Психологи считают, что это помогает сделать отношения с другими людьми более крепкими, искренними и близкими. Во-первых, если вы знаете, что вам хочется получить, например, не просто слова, а какой-то конкретный выход из ситуации или хотя бы извинительный тортик, вы можете рассказать об этом близкому человеку. В следующий раз он прислушается к вам, и конфликт удастся погасить быстрее. Во-вторых, в обратную сторону это тоже работает. Если ваш друг, родственник, супруг или супруга ценят, когда вы искренне раскаиваетесь, признаёте вину и берёте на себя ответственность за случившееся, стоит пойти им навстречу и не пытаться отделаться стандартным извинением или, например, компенсацией в виде подарка. Если в паре или в семье у всех разные языки извинений, придётся искать компромисс и выбирать тот способ попросить прощения, который больше подойдёт обиженному и уязвлённому человеку. Ася Плошкина © Copyright: Лира Югорская, 2022.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
