Психологическая гибкость - благо или зло?Психологическая гибкость – это способность, о которой невозможно сказать не только то, хорошая она или плохая, но и то, полезна она или бесполезна. С одной стороны, умея быть актуальным, ты можешь жить с ощущением лёгкости, подстраиваясь под текущие события и эмоциональные состояния окружающих людей. С другой – в этом много переживания чувства собственной пустоты или даже потери себя в отношениях с миром и людьми. Противоположный полюс – отсутствие гибкости, столь же неоднозначен. Оказываясь чрезмерно жёстким, ты останавливаешься в развитии, становишься невыносимым для других и постоянно раздражаешься их непопаданием в твою истинную картину мира. Но, между тем, верность своим принципам и ценностям, чёткая личная философия – это признак цельности личности. Попытки искать золотую середину в вопросе психологической гибкости попахивают лукавством. Быть полупринципиальным или полууступчивым одинаково невозможно. Но выход из проблемы всё-таки, по-моему, есть. Для этого необходимо ввести ещё одну переменную. Довольно сложную, но способную расставить всё по своим местам. Решением проблемы я вижу психологическую зрелость. Я не стал бы её связывать с возрастом или опытом. Ведь важно не время, а то, что мы с ним делаем. И здесь минимум хорошо проработанного опыта даст больше прока, чем масса жизненных событий, которые так и остались непереваренными впечатлениями. Зрелостью здесь я называю способность выделять себя из массы людей, осознавая свои индивидуальные черты, и понимать свои отношения с людьми и миром. Тем самым я определился с тем, кто я и какой я, а также даю право на подобное самоопределение и внутреннюю свободу другим. А ещё не забываю вдумываться и вчувствоваться в позицию другого. Быть эмпатичным и не забывать о рефлексии. И теперь главным вопросом оказывается, не насколько я прогнусь, а насколько нам удаётся договориться. А в диалоге мы касаемся ценностей друг друга, взаимно обогащаемся, но нам уже не обязательно подчинить ценности партнёра по общению себе. Индивидуальность встречается с индивидуальностью в безопасной среде взаимного уважения. Чекмарёв Максим Викторович, врач-психотерапевт, ведущий тренингов - г. Благовещенск
© Copyright: Лира Югорская, 2020.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
