средиземноморская диета для чувств

Лира Югорская: литературный дневник

Что делать женщине, если её любимый человек (предположим, это - муж) причинил ей душевную боль, от которой женщина была не в состоянии защититься?


Самый грамотный совет в психологии: отзеркалить, вернуть всю ту гамму негативных эмоций, которая окатила Вас как ледяной душ (или ведро помоев, что вероятнее).


Но как это делать грамотно?


Во-первых, никогда не «пилить опилки». То есть, не вспоминать прошлые проблемы и «косяки», каждый раз тыча в лицо своему суженому одним и тем же рассказом: «А помнишь как ты тогда на даче у Маши...»


Во-вторых, никогда не втыкать шпильку в «больные места» дорогого (пока ещё) Вам мужа (жениха). Для этого (чтобы именно - НЕ втыкать) нужно знать - какие места у этого человека - больные, то есть быть внимательным, эмпатичным и наблюдательным партнёром.


Это самое «во-вторых» можно озаглавить и по другому: никогда не наносите оскорбления личности человека.


В третьих, не мстить «исподтишка». Не придумывать никакие сложные «многоходовки» с участием подруг и начальства ... Подобные «иезуитские», коварные «методы борьбы» имеют своё точное название: «подлость»; и применимы (если применимы) только в борьбе со смертельными врагами, когда назад - к миру - пути нет и враг «должен быть уничтожен».


В четвёртых, не совершать серьёзных непоправимых поступков и не делать никаких непоправимых заявлений.


То есть, нельзя, например, заявлять что-то типа: «Ты всегда казался мне импотентом»... Потом трудно будет отыграть эти слова назад и оправдаться: «Я сказала это со зла. На самом деле ты - сексуальный гигант»... Не поверит и правильно сделает.


***


Что же тогда нам остаётся, если того - нельзя, этого - нельзя, а это вообще - ни-ни?


Как же «отзеркаливать», как грамотно ссориться, возвращать обиды?


Что нам остаётся? Да, пожалуй, битьё посуды и остаётся.
Ну а если мы будем строить из себя «воспитанную женщину»?


Психологи говорят: «Иногда нужно быть «злой», чтобы спасти ваши семейные отношения!»


В противном случае эти живые и трогательные семейные отношения - погибнут. Хотя вот сам брак может и не погибнуть, но кому нужен такой брак? Дети в подобных семьях (которые выходят «выяснять отношения» в парк) всегда страдают бронхиальной астмой - слишком сгущённая в дому атмосфера - много лет всё никак не грянет гром и не пойдёт долгожданный дождь...)


Когда нарастает и копится неудовлетворение, тогда растёт и обида - такая, с которой Вы будете не в силах справиться шутя...


Вот тогда уже в ход идут все вышеперечисленные «запрещённые приёмы»...


Гнев, злость, страсть и любовь очень тесно переплетены... их нельзя насильно разлучить.


Те, кто почему-то выбрал в своих семейных отношениях стиль «пай-девочки», рискуют превратиться в опаснейший «тихий омут», который (если помните) всегда кишит бесами...


Как видите, но средиземноморская (итальянская) диета - с битьём посуды и «непереводимыми итальянскими ругательствами» полезна не только для сохранения фигуры, но и для сохранения крепкой настоящей семьи...


Так что запаситесь дешёвой посудой...


(Елена Назаренко, практикующий психолог, соавтор проективной методики "1000 идей/1000 жизней/1000 дорог", редактор портала Live-and-learn.ru)



Другие статьи в литературном дневнике: