***L-карнитин - Siberian Super Natural Sport #500285 Здоровье Спорт Специальные формулы Энергия и выносливость Стройная фигура
L-карнитин не относится к синтетическим жиросжигателям, а является транспортером жировой ткани в мышцы, где при физических нагрузках эта жировая ткань превращается в энергию. Более того – карнитин вырабатывается в человеческом организме самостоятельно, но лишь в небольших количествах. Именно поэтому прием L-карнитина в виде добавок к пище является наиболее безопасным и эффективным способом ускорить жиросжигание и корректировку фигуры. Однако ускорение жирового обмена – не единственное достоинство L-карнитина. Он также способен увеличивать выработку энергии, повышать мозговую активность и устойчивость к стрессу, регулировать уровень холестерина, укреплять сердечно-сосудистую систему и улучшать мышечный анаболизм. При занятиях аэробными видами спорта (бегом, плаванием, спортивной ходьбой) L-карнитин увеличивает выносливость, укрепляет мышцы, помогая снизить риск их повреждения во время физических упражнений, и оптимизирует процессы восстановления мышечной ткани. Для достижения максимального эффекта L-карнитин должен использоваться вместе с хорошо сбалансированной диетой и тренировочной программой. Применение
© Copyright: Вера Аксенова-Соснина, 2015.
Другие статьи в литературном дневнике:
|
