Трансцендентная медитация 1

Виктория Волина

Я медитирую. И силы созиданья
Творят во мне своё благое дело -
Полёт и концентрация сознанья
Гармонию дают душе и телу.
И узнаю о жизни я такое,
Что лишь приоткрывалось в сновиденьях –
Других миров сиянье голубое
В пространственных и временнЫх теченьях.
Внезапно осознанье жизней прежних
И будущих во мне предощущенье,
И зачарованность воспоминаний нежных,
Как звёздного луча прикосновенье.
Жизнь, невесомость, свет и созиданье
Вновь верх берут над саморазрушеньем –
Идёт из глубины поток сознанья,
Даруя это чудо возрожденья!
__________

*) Трансцендентный (от латинского
transcendentis) – выходящий за пределы
опыта, недоступный пониманию.

*) Медитация – сосредоточенное размышление.

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Другие произведения автора Виктория Волина

Рецензии

Написать рецензию

Виктория,
С большим интересом заглянула в эту Вашу папку.
Очень хочу научится медитировать! Очень!
Видно, из-за излишних усилий у меня что-то не так получается...

Вижу большой смысл и возможность обновления в медитации!
Спасибо за тему!

С теплом к Вам,

Ирина Щёголева-Экштут 28.06.2018 01:46 • Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Спасибо за отклик, Ирина! Медитировать я училась на 2- или 3-дневных курсах, и мне удалось освоить эту технику довольно легко. Ощущения ни с чем не сравнимые, вот их я и попыталась выразить стихами. Множество воспоминаний о давно забытых событиях, множество ассоциаций и необычных чувствований... Но эта техника не такая уж и безобидная, с этим нужно быть осторожным.
Научиться несложно. Нужно расслабиться, сидя удобно в кресле, и чтобы ничто в это время не отвлекало. За закрытыми веками Вы должны увидеть, если не сидеть напротив источника света, туманную даль и мысленно полететь туда. Вот как-то так... Но через 20 минут этот сеанс Вы должны прекратить. Желаю удачи!
Сердечно,

Виктория Волина 28.06.2018 21:46 Заявить о нарушении

Виктория, спасибо большое за "руководство к действию"!
Надо пробовать снова...
Я читала книши Ошо о медитации, они многое помогли мне понять не только в медитации, но и в жизни...

Буду возвращаться к этой Вашей папке!
Спасибо за неё!

Ирина Щёголева-Экштут 29.06.2018 03:53 Заявить о нарушении

+ добавить замечания

На это произведение написано 7 рецензий, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.

Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Виктория Волина