Плотно зафиксируйте всю поверхность лба ладонями. Потяните пальцами лобную мышцу чуть в сторону. Медленно поднимите брови вверх, одновременно руками оказывать сопротивление, стягивая лоб вниз. Расслабили руки и лоб. 20 раз в динамике, 20 сек в статике. Выполнять медленно. Затем погладить лоб снизу- вверх, чтобы расслабить мышцы.
