Шакти. Пробуждение женской мудрости.
Буквальный перевод слова «шакти» (санскр. ;;;;; sakti) – «мощь», от глагольного корня sak – «мочь», «быть способным», «уметь». Существуют и другие значения: сила, энергия, женское начало, способность, творческий талант, копье. Слово "шакти" имеет много значений, выступая как в персонифицированной, так и безличной ипостасиях.
Шакти называют вселенскую Божественную энергию, Шакти - это космический женский принцип.семинары для женщин Шакти называют Богиню, супругу бога Шивы, при этом Шакти находится в непрерывном слиянии с Шивой, представляя с ним два неразделимых аспекта одной реальности. А кундалини -шакти -это особая энергия, высший уровень праны, Божественный потенциал человека.
В индийской философской традиции (преимущественно тантрические школы) активность ассоциируется с женским аспектом проявления энергии, и обычно персонифицируется в образе Шакти — возлюбленной бога Шивы (совершенный, статичный аспект Вселенной). Считается, что вся сила и мощь Шивы не столько в нем самом, сколько в его шакти – активной составляющей его духовной энергии.
Но самое интересное в тантрических символизмах, эта их парадоксальность для западного менталитета. Являясь неотъемлемой его частью, энергия Шакти, может быть отдалена от Шивы и проявляется лишь при определенных условиях. Во-первых, эта энергия как бы накапливается в Шиве в периоды его аскетизма, или, как говорят, на Востоке тапасии. Во-вторых, энергия Шакти неразрывно связана с мужской животворящей силой Шивы, для создания разнообразия этой Вселенной. В момент соединения Шивы с его женской половиной, эта энергия многократно концентрируется и усиливается. Поэтому множество легенд в индийской мифологии и посвящено описаниям различных приключений и подвигов Шивы, происходивших именно в момент или вследствие его любовного соединения с его преданной супругой Шакти. В одном из главных тантричесих текстов «Вигьян Бхайрав Тантра», Бог Шива предаёт учения в виде диалога со своей возлюбленной Шакти.
Говоря более возвышенным языком, все мужчины на этой планете проявления Шивы, а женщины проявления Шакти. Вопрос насколько этот потенциал раскрыт в человеке?
Проявление божественной энергии внутри женщины, это проявление в первую очередь её женских качеств, её женской мудрости, которая проявляется в мировоззрении, отношении к жизни, людям, делам, взаимодействии с семьей и миром в целом и конечно при выборе своего Пути.
Женщина является той энергией Шакти, которая наполняет мужчину, прибывающего рядом с ней, проявляясь через его вдохновение, подвиги, движение вперед и достижения поставленных целей, являясь стимулом и фактически "источником" проявления его мужской силы. Именно в реализации этого потенциала через мужчину заключается и возможность ее реализация, как женщины, как двух дополняющих друг друга половин единого целого, А внешнее проявление этой силы, служит выполнения женских дел: осознанного рождения и воспитания детей, сохранение домашнего очага и уюта в доме, помощи и поддержки родителям.
Пребывая в сбалансированном состоянии и творчески выражаясь внешне, женщина счастлива, спокойна и йога для женщингармонична с собой, своим внутреннем и внешним миром. Именно на это и намекают различные древние писания, когда рекомендуют, на что женщине нужно сделать акцент для достижения счастья и гармонии; и что самое интересное, современная психология, спустя тысячелетия, решая проблемы современных женщин и семейных пар, в целом приходит к похожим рекомендациям, с поправкой на современные условия жизни.
Так почему же сейчас так мало счастливых, наполненных светом, добротой и любовью женщин? С чем могут быть связаны эти сложности? И почему увеличивается количество женских заболевании?
В нашем технократичном, переполненном информацией и эгоцентричном обществе, женская энергия становится скованной, зажатой в тиски общественных норм и того "как правильно" и "как должно быть" в "цивилизованном" мире.
Современная женщина наполнена навязанными и обманчивыми представлениями о том, какой она должна быть и каким должно быть ее поведение на работе, в семье, с мужчинами, с самой собой, культивируя в себе те качества характера, которые ей по природе совершенно не свойственны (жестокость, упорство, эгоистичность, желание что-то доказать, дух соревнования и соперничества). Она забывает про те качества, которые необходимо развивать и культивировать в себе: добродетельность, мягкость, нежность, скромность, а также для любой женщины очень важна чистота речи (очищенная от грубых и нецензурных слов).
Навязывание телевидением, особенно сериалами о "независимых" бизнес-леди и самостоятельных "свободных" женщинах, идущих по головам к своей цел, а также глянцевые журналы, заполненные жертвами моды и бездарными статьями о "взаимоотношениях" мужчины и женщины, приводят к подмени понятий о том, какой должна быть женщина по своей истинной природе и какой ее пытаются сделать, навязывая несвойственные стереотипы поведения.
Находясь в этом ошибочном представлении о себе, в том созданном кем-то образе, она перестаёт чувствовать себя полноценной женщиной, уходят прекрасные переживания уникальности, свободы, искренность и честность по отношению к себе и другим.
Гормональная неустойчивость (повышенная неконтролируемая эмоциональность, резкие перепады настроения, частые депрессии, ПМС), в которой женщина прибывает большую часть своей жизни, еще сильнее усиливают состояние, которым она не может управлять, которое приводит ее в тупик и в следствии этого, к полному непониманию своего истинного предназначения.
Не удачные попытки построить гармоничных отношений с противоположным полом, начинают формировать ложные убеждения, что проблема состоит только в мужчинах, ещё больше запутывая ситуацию. А встречая счастливых подруг находящихся в гармоничных отношениях с мужем, неудовлетворенная жизнью женщина, часто думает, что достойных мужчин всех разобрали :-)
Конечно, есть и прямо противоположный вариант, когда под влиянием глянцевых журналов и ТВ у женщины формируется устойчивый образ себя и она искренне считает, что знает, как должна выглядеть и как должна строить отношения с противоположным полом, прибывая в еще большей иллюзии и самообмане. При всем при этом, полагая, что она самая неотразимая и желанная, постоянно требует что-то от мира (чаще от мужчины, который по причине своей "провисшей" кармы оказался рядом с ней), не в состоянии справиться с нескончаемым потоком необъяснимых желаний, но при этом она ничего не может дать взамен, а точнее даже не задумывается о такой возможности для себя и других. Счастливы ли такие женщины? Внешне - да, а внутри...если без самообмана?
Все это вызывает хроническую неудовлетворенность жизнью, нарушая важный йогический принцип сантоша (принцип удовлетворенности, составляющая Ниямы, восьмичастной Аштанга йоги Патанджали), приводя к ряду заболеваний (как правило, связанных с женской репродуктивной системой), делая женщину несчастной в этом воплощении.
Так что же делать, а главное в каком направлении нам женщинам двигаться?
Все просто и сложно одновременно. Просто, потому что все в нас уже заложено и нужно только это раскрыть, словно пробудить в себе, тот самый природный потенциал.
А сложно, потому что это требует работы над собой: от расчистки ментального загрязнения, негативных воспоминаний и не прощения старых обид, до обретения навыков работы с эмоциями и приобретения новых, более свойственных женщине моделей поведения в замен шаблонам, по которым многие уже привыкли жить и взаимодействовать с окружающим миром. Но, главное осознать важность этих изменений и захотеть! Как говориться, дорогу осилит идущий; постоянно помня о том, что мы получаем в замен.
В замен, через раскрытие женственности, пробуждения Шакти, приходит понимание себя, своих для женщинистинных желаний и потребностей. Пробуждается интуиция, о которой так много говорится, но мало проявляется для принятия правильных решений или обретения партнера. Качественно улучшаются отношения с окружающими, получается реагировать осознанно и спокойно на различные жизненные ситуациях и многое другое. Т.е. пробуждая свою внутреннюю Шакти, мы получаем, те качества, которые дают нам истинное женское счастье.
А раз уж мы все таки родились в женском теле, то и жить нам следует помня о том, что мы все-таки женщины, взращивая в себе те духовные ценности и приобретая навыки, которые приведут нас к пониманию истинной своей сути.
На начальном этапе нашего пути совершенствования, эффективно помогают инструменты хатха-йоги, причем начинать следует с шаткарм ("шесть очистительных действий", через очищения тела мы способствуем снятию психоэмоциональных блоков) используя асаны и дыхательные практики.
Практика асан поможет нам осознать свое тело, почувствовать какое оно, принять и полюбить то, что есть на данный момент и начать с ним взаимодействовать, а также излечить тело от накопленных заболеваний. В результате, тело обретет здоровье и красоту - это те бонусы, которые мы получаем через правильное, осознанное и регулярное выполнение асан.
Второе, это научиться осознавать и взаимодействовать со своим дыханием. Дыхание напрямую связано с нашим эмоциональным фоном. Многие замечали, что при спокойном и ровном психологическом состоянии, дыхательный ритм сохраняется глубоким и спокойным, человек пребывает сконцентрированным и уравновешенным. Приучить себя слышать и осознавать своё дыхание, обрести навыки работы с ним, значит по- другому реагировать на сложные для нас ситуации или хотя бы отслеживать в каком эмоциональном состоянии мы находимся в данный момент.
Навыки работы с дыханием позволят нам быть более свободными и дадут возможность трансформировать энергию эмоций в женскую мудрость.
Однако существует опасность, которой подвержены многие женщины, приходящие в йогу - это остановка на первом этапе, т.е. акцент делается только на работе с телом через асаны, а именно на желание просто научиться делать, больше сложных асан (продемонстрировать свои возможности окружающим в группе) или просто выполнять асаны в режиме фитнеса, без дальнейшей более глубинной работы.
Заканчивается все это тем, что через несколько лет женщина просто перестает заниматься хатха-йогой или продолжает энное кол-во лет ходить в группу (где зачастую больше новичков) теша свое самолюбие и считая, что она занимается йогой, при этом требуя от жизни положительных перемен. Но, к сожалению, в повседневной жизни изменений особо не происходит; по прежнему остаются неконтролируемые эмоции и перепады настроения, внутренний потенциал женщины не реализуется.
Чаще всего причина в том, что работа с физическим телом, это только первый шаг, а дальше необходимо работать и с другими более тонкими телами (коши), которые также являются нашей составляющей: ментальным, психическим и энергетическим телами. Помня, что работу над собой, следует производить комплексно, выбирая и применяя те методы, которые будут подходить для конкретной женщины с ее индивидуальными потребностями.
Хорошо знать и использовать, психологические методики по работе и управлению негативными эмоциями, которые могут эффективно помочь убрать негативные воспоминания и обиды прошлого.
Так как именно подавленные обиды "сковывают" нашу ментальную и психическую энергию, мешая быть открытыми и принимающими в этом мире.
В очищении подсознательного ума, сильно помогают медитационные практики. Они дают устойчивые и быстрые результаты, но работать с ними следует особенно аккуратно. Не будет лишним (при отсутствии Учителя) проконсультироваться у преподавателя йоги практикующего медитацию, у которого есть психологическое образованием. Такой преподаватель, не только поможет подобрать наиболее подходящую практику, но и адекватно определит психологическоедля женщинсостояние на данный период времени, чтобы выбранная техника не навредила. Поэтому на Востоке, традиционно, ученика допускали к медитации, только после тщательной подготовки и одобрения мастера (Учителя).
Далее важный аспект в развития женщины является джняна йога.
Через познания мудрости Вед и священных писаний о роли женщины в этом мире, о ее взаимодействие с мужем и окружающими людьми, разумно сопоставляя эти знания с современными реалиями, мы также приближаемся к своей истинной природе. Зная свои обязанности и предназначение, через умения правильно себя вести, нам становится легче понять и принять свою роль в этой божественной игре мироздания.
Изучая священные тексты нам следует понимать и также учитывать место, время и обстоятельство при которых они были созданы. Руководствуясь мудростью древних, современным женщинам важно сопоставлять и анализировать полученные знания, привнося их глубинную суть в свою современную жизнь, используя различающий разум и женскую мудрость, которая начинает пробуждаться в нас, помогая в обретении истинного счастья.
Таким образом, стремясь к пробуждению женской мудрости Шакти, используя вышесказанные инструменты, наша жизнь расцветает словно прекрасный лотос из болота самсары. И становится наполненной Высшей радостью, через полное раскрытие нашей женской природы.
Текст статьи: преподавателя Университета йоги, Ольги Ржаной.
Другие статьи в литературном дневнике:
