5 лепестков. 1. здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни - банальная фраза, я бы сказал вредная, потому, что в самом выражении «образ» не предполагается, а имеется в виду скорее образец, набор определенных правил поведения. Кроме того сама аббревиатура ЗОЖ создаёт неприятный образ по звучанию. Образ – это совсем другое, это внутреннее ощущение какого-то явления или процесса. Но именно для здоровья ОБРАЗ как раз и нужен. Какой же он на самом деле?
Обратимся к эмоциям.
Каждая эмоция может иметь свой мысленный образ. Например такой:
страх – это сжатие в комок;
печаль – что-то в виде улетающего воздушного шарика;
злость – натянутая струна;
радость – вспышка или «удар тока», приятной окраски
раздумье что-то текучее, скользящее, переливающееся;
горе – тяжесть, скованность, боль в груди;
уныние что-то тягучее, серое, размытое.
В восточной медицине каждой эмоции сопутствует какой-то орган и в зависимости от того какая эмоция преобладает над остальными такой орган будет больным. Так злость ведёт к избытку желчи и болезням печени и неврозам, радость влияет на сердце, а раздумье на желудок, уныние на лёгкие и кровь. Страх поражает позвоночник и мочеполовые органы.
В своей многолетней врачебной практике я не редко обращался к восточной медицине. Особенно к диагностике по пульсу. Пульсовая диагностика древнейший метод тибетской медицины, описанный в 25-м веке до нашей эры в книге Жёлтого Императора – «Трактат о внутреннем»
Наши эмоции связаны с цикличностью природы – сменой времён года:
страх рождает зима,
злость – весна,
радость – лето,
раздумье сезон дождей,
печаль – осень.
Пульс при болезнях соответствует вышеуказанным образным представлениям.Существует 5 основных пульсов, которые указывают на склонность к определённым болезням:
«пульс струны» - злость – жёлчь – печень – нервы;
«пульс удара» - сердце – сосуды;
«пульс червя» - желудок, кишечник;
«пульс лукового пера» - лёгкие, газообмен крови;
«пульс камешка» - почки, мочеполовая система, позвоночник.
Я много лет занимался исследованием пульса у пациентов. Действительно, по пульсу можно сразу сориентироваться, какая болезнь может быть у человека. Если пульс как струна, то возможны неврозы, если сильно стучит, значит с сердцем проблема, если пульс скользкий извивается – возможен гастрит или язва желудка, если пустой,надутый - хроническое заболевание лёгких, если как камешек, глубокий, клюющий – заболевание позвоночника. Но это не означает, что именно этим болен человек, а указывает на склонность к этому. Пульс не только говорит вам о том, где искать проблему, но и укажет прогноз – насколько далеко зашло заболевание. И чем более выражена характерная черта пульса, тем тяжелее болезнь. Мне чаще всего приходится определять «пульс камешка» так как пациенты мои это люди с болезнями позвоночника, в частности с протрузиями или грыжами дисков. Я много раз убеждался в том, что в далеко зашедших случаях пульс настолько сжат у таких больных, что в определённых точках может совсем не прощупываться. Я не выдам большого секрета, если назову – эта точка («чи») на левой лучевой артерии на 5 см. от запястья.
Но не обязательно, чтобы характер пульса и болезнь совпадали. Может быть грыжа диска, а пульс струны или червя. Просто тогда эта грыжа не является характерной для данного пациента болезнью, и она может протекать более благоприятно. То есть, существуют болезни как бы свои и чужие. Важная деталь – характер пульса в основном у каждого человека всегда один, как отпечатки пальцев, меняются только степень выраженности. Чаще всего у людей бывает что-то среднее из выше названных характеристик. Такие люди не имеют склонности к определённым болезням.
О причинно-следственной связи пульса и болезни, как это объяснить, вернёмся позже.
Итак, получается, что наш организм давно приспособился к смене времён года, даже пульс приспособил и органы, соответственно.
С точки зрения древних восточных философов беречь здоровье это жить в согласии сезонами и чувствовать их энергию:
- быть энергичным, свободным, возбуждённым так, как мы чувствуем весну;
- радоваться так, как мы радуемся лету, и максимум тратить энергию, чтобы обновить внутреннюю ИНЬ (т.е. клетки внутренних органов);
-думать, учиться жизни, размышлять, впитывать знания как в дождливое время года;
-наслаждаться красотой жизни, задумчиво созерцать, печалиться об ушедшем, как мы печалимся осенью;
-опасаться, бояться, замирать, не растрачивать энергию, впадать в спячку, как мы делаем зимой. Причём спать зимой нужно гораздо больше, чем летом.
Если тратишь энергию зимой, то ИНЬ не сберегается и летом, когда её нужно обновить её не хватит, что ведёт к болезни сердца в жаркое время, расстройства кишечника в сезон дождей, болезни лёгких осенью, позвоночника зимой. То же самое будет, если летом вести себя, как зимой, а, предположим, осенью, как весной.
Таковы главные каноны восточной школы здоровья.
Не кажется ли вам, что все эти удивительные качества природы впитались в нашу кровь и плоть за многие тысячелетия и неотделимы от нас.
Другие статьи в литературном дневнике:
