Мысли 16 апр 25

Настоящий психотерапевт может обманываться, но не должен обманывать
Даже если это ложь во спасение или манипуляция во благо. Самообман не является исключением #Сандомирский
[

Внутренняя правда даёт внутреннюю силу

Люди инфантильные выглядят моложе своего возраста, всю сознательную жизнь
Они вытесняют мысли о ценности зрелости и не хотят взрослеть
В парах созависимо перекладывают ответственность за себя на других
И лишают себя важной части эмоционального капитала. Вплоть до эмоционального банкротства
Возможно, потому банкротство нынче в моде #Сандомирский
[

Рецепт для созависимых
Да, нужно отделиться от   всех, на кого вы привыкли надеяться
Включая родителей созависимости
Чтобы быть независимой и быть собой
В этом развитие
[

: Из пси комм
МК про выгорание
Мотивация
[

Лоун Б. Утерянное искусство врачевания
[
Теория разбитых окон Овертона
[
Социальная, культурная, эмоциональная и психосоматическая синхронизация как основа психотерапии
[

Тимоти Голви «Работа как внутренняя игра».
Разница в опыте, без детско-родительских ролей
И коучинг как внутренняя игра с равноправным партнером
А психотерапия - как воспитательная игра родителя с внутренним ребенком?
#Сандомирский
[
нарастание неопределенности явление социальное, экономическое и политическое
Отражается и психосоматически
[
Психосоматика бывает серьезная и несерьезная
Изучение  серьезной психосоматики - открытие себя  #Сандомирский

№№
открытость к новому часто начинается со снятия чувства вины, отсюда снятие запретов и ограничений  #Сандомирский
[
@#
выгорание как эмоциональное банкротство
расход превышает приход
[
@@
карма - набор запланированных воспитательных и учебных мероприятий?
или наказаний и страданий?
в последнем случае, если человек перестает переживать по привычным поводам, становится к ним равнодушным - меняет отношение к жизни - важно понять, что для него меняется

***

Сон с ограничением свободы - важный. Даже архетипически.
На рациональном уровне важно представить, что и кто ограничивает Вашу свободу