Чтобы построить новый дом, нужно снести старый

ЧТОБЫ ПОСТРОИТЬ НОВЫЙ ДОМ, НУЖНО СНЕСТИ СТАРЫЙ И ОСВОБОДИТЬ УЧАСТОК ОТ МУСОРА

Чтобы начать жить по-другому, нужно убрать старые паттерны поведения и внедрить новые.

"ТЫ СТАЛ ДРУГИМ" - говорят с упрёком тем людям, которые ходят к психотерапевту и прорабатывают ментально-психологические проблемы.

Дело в том, что травмированный человек живёт неосознанно. Поэтому им так легко манипулировать, его легко оскорблять, тем самым вытаскивая из под плинтуса свою самооценку, чтобы сверкать на его фоне белым пальтишком.

Это ведь так просто - уколоть того, кто растеряется с ответом, опустит глаза, покраснеет и глупо улыбнётся вместо того, чтобы послать обидчика далеко и надолго.

Однако люди не виноваты в том, что нападают на травмированных, вытирают о них ноги, пытаются помыкать. Они тоже действуют неосознанно, чувствуя в человеке слабость. Они тоже травмированные, поэтому им легче самоутверждаться за счёт такого же травмированного. Они, словно звери, чувствую уязвимость и нападают. А потом, возможно, идут домой, где уже более доминантный травмированный родственник нападает на них. Кто знает.

Так вот, будучи в терапии, человек начинает осознавать себя:

"Оказывается, мне не нравится, когда мне грубят"

"Мне не нравится, когда меня используют"

"Я не хочу общаться с подобными людьми" и так далее.

Доходит до банального - человек начинает "прощупывать" свои вкусы и интересы.

Всё потому, что когда человек находится в травме, его психика блокирует осознавание себя личностью, тем самым погружая его в некую ментальную летаргию. Такой человек не осознаёт себя отдельно от социума: родителей, детей, родственников, знакомых, друзей. Он становится неким отражением окружающих и неосознанно следует заякорённым у него паттернам поведения. Обидеть такого человека может даже мимо проходящий грубиян, случайно толкнувший его в толпе.

Но терапия снимает эту "печать забвения" и человек, словно Лунтик, однажды осознаёт: "Я родился!"

А потом начинается самое интересное: отваливаются его социальные связи. Ну потому что этот человек уже не такой удобненький и не станет терпеть издёвки, помыкания, нарушение его личных границ.

Отстаивание своих личных границ у тех, кто привык видеть вместо твоей личности нечто амёбного типа - эпическое занятие! В ход идут даже не аргументы, а грубый отпор. Ведь "вылезающий" из травмы и просыпающийся человек начинает испытывать резкое отторжение к себе-жертве и, соответственно, ко всему, что подпитывало в нём эту жертвенность.

На этом этапе главное не пугаться.

Потому что невозможно построить новый дом, не убрав старый.

Потому что старые социальные связи должны отвалиться, чтобы дать место новым: комфортным, добрым, радостным.

Человек так или иначе войдёт в сообщества людей, которые его поддерживают, хвалят, разделяют его интересы и жизненную позицию.

Только нужно подождать, когда оболочка жертвы окончательно растворится благодаря работе со своей психикой: замене деструктивных установок и неправильных паттернов поведения.