Дисморфофобия

Дисморфофобам свойственно зацикливаться на дефекте своей внешности, одни могут часами смотреть на себя в зеркало, чтобы найти идеальный ракурс, с которого несовершенства не видно, другие же, наоборот, избегают зеркал и социальных контактов, боясь осуждения. Некоторые люди предпринимают активные попытки по «исправлению» своей внешности: кто-то не выходит на улицу без макияжа, укладки, а кто-то прибегает к более радикальным методам, таким как пластическая хирургия или даже self-harm (причинение себе вреда).

Дисморфофобия отлично «дружит» с другими видами расстройств: депрессией, расстройствами пищевого поведения, дисфорией, социофобией и т. д. Это расстройство также повышает склонность к суицидальным мыслям — к такому выводу пришли исследователи в 2007 году, когда начали изучать, можно ли лечить дисморфофобию медикаментозно.

У дисморфофобии есть две группы факторов, влияющих на ее формирование: психологические и биологические.

К психологическим факторам относятся:

    Насмешки, упреки в сторону внешности от ближайшего круга общения (родственников или друзей). Особенно болезненно такие моменты бьют по самооценке подростка, когда внешности уделяется большое внимание.

    Стиль воспитания в семье. Когда даже из лучших побуждений любящий родитель говорит: «Не жри столько, уже свиноту напоминаешь» — и повторяет это на постоянной основе.

    Травмирующие события. Травма также может привести к переоценке своей внешности, если человек определяет произошедшее как следствие своего внешнего вида или же травма приводит к изменению облика. Это событие может оставить видимый след (например, появление шрамов, рубцов, растяжек, выпадение волос), а может остаться в виде психологического потрясения (например, в результате сексуализированного насилия).

Кроме медикаментозных препаратов, применяется когнитивно-поведенческая терапия. При обнаружении у себя симптомов дисморфофобии обязательно обратитесь за помощью к специалисту.