7 апреля - День здоровья
Пирамида созданья
резервов здоровья...
Что включает? Наверное,
это все знают.
Сон семь-восемь часов
и прогулки по паркам.
Так слыхали мы с детства.
А все соблюдают?
И какое питанье
считать нам полезным?
То всем кето диету
рекомендуют.
То оливки-креветки,
средиземноморье.
В кошельках же так пусто,
сквозняки там бушуют.
Африканской диетой
всех вчера удивили.
Панацеей кольраби
недавно считали.
И диет миллионы,
счет точный забыли.
Да и нам пригодится
всё это едва ли.
Мы пока по-старинке...
Ем, что Бог посылает.
Хлеб и чай? И прекрасно.
Он всегда выручает.
Ну, а если ещё
и капуста с сосиской,
Иль овсяная каша
с вареным яйцом,
В восхищеньи застынем
над тарелкой иль миской.
Всё поели, весь день
хорошо, молодцом!
Оптимизм - наше всё!
Нет, мы не унываем.
За здоровье чай пьем.
И шаги не считаем.
День здоровья
© Copyright: Мария Сергеевна Винокурова, 2025
Свидетельство о публикации №125040902572
Свидетельство о публикации №125040902572
Рецензии