Заметки о здоровье 1

      В последнее время идёт рост заболеваний раком.
 К сожалению не все вылечиваются. Даже богатые, которые лечатся
за границей в лучших клиниках. По этому поводу мне
вспомнилась одна небольшая статья в газете (или журнале),
уже не помню. Иногда вырезаю и храню интересную и полезную
информацию. Эта вырезка как раз рассказывает как вылечилась
от рака казалось бы безнадёжная больная.
 Вырезку я эту не нашёл, давно уже было, примерно лет 15-20 назад.
 Вот что в ней говориться (по памяти):
У одного мужчины (кажется это не в нашей стране было) жена болела
раком. Врачи лечили, но уже болезнь перешла в 4-ю стадию. Её выписали
из больницы как безнадёжную. Тогда муж повёз её к знахарке, которая
вылечивала даже самых тяжёлых. Знахарка стала её лечить. Знахарка
начала её оскорблять, ругать и т.д. самыми "последними" грубыми
словами. Жена возмутилась и говорит мужу: "Ты куда меня привёз? Забери
меня отсюда". Муж сказал:"Сиди и слушай. Тебя некуда больше везти".
Знахарка таким образом её "чихвостила" часа два. Жена всегда была
порядочной женщиной и от таких слов была естественно в сильнейшем шоке.
Но в итоге через некоторое время её опухоль 4-ой степени рассосалась.
  Почему так получилось? Обдумав этот факт мне пришла мысль, что когда
человек сильно напрягается эмоционально или физически, (сильно злится),
то повышается иммунитет. Иммунитет становится настолько сильным,
что перебарывает болезнь, уничтожает больные клетки.
Проанализировав образ жизни знакомых, родственников стало ясно, что если
у человека нет причин злиться, напрягаться, то иммунитет очень ослаблен и
повышается опасность возникновения рака.
У знакомого по работе всё было хорошо: карьера, семья.
Человек всегда спокоен, добродушен. Но вдруг вроде ни с чего возник рак и он
умер в 40 с чем-то в расцвете сил. А есть люди вспыльчивые, злые.  Едят
жирную пищу, жареную, копчёную, курят, пьют и живут до 80-ти лет и больше. У них
иммунитет постоянно "подскакивает" и не даёт болезням развиваться.
Как-то в интернете прочитал статью о ветеране войны, военном враче, полковнике в отставке. Он был в блокадном Ленинграде, прошёл три войны. В свои 103 года он хорошо себя чувствует.
Он говорил, что на войне болезней не было. Были только ранения.
 Это можно объяснить тем, что человек постоянно в сильнейшем эмоциональном и физическом напряжении.
 Наш иммунитет -  это громадная сила. Он вырабатывался на протяжении миллионов лет и защищал наших далёких предков ещё тогда, когда не было лекарств.
Но сейчас у многих иммунитет находится как бы в "полусонном состоянии".
Его надо "разбудить" и привести в "рабочее состояние ", и тогда он будет творить чудеса.
  У врачей, конечно, нужно лечиться обязательно. При сильном иммунитете лечение будет намного результативнее.
  Напрягаться можно дома. Я тоже люблю жареное, жирное, копчёное ... . Для профилактики занимаюсь гантелей 20 кг на бицепс.
 Приходится, как говорится, напрягаться со всей силы.
Или просто согнуть руки в локтях наполовину и напрячь мышцы так, будто стараешься "Землю закрутить в обратную сторону".
  Только ещё главное не навредить себе. Я всегда предупреждаю, что каждый сам решает можно ли напрягаться и насколько, чтобы не случилось
инсульта, инфаркта, скачка давления и т.п. Для уверенности
лучше проверить своё здоровье или обратиться к врачу.
И начинать напрягаться постепенно и соблюдать меру. Достаточно напрячься на 3-5 сек. Потом отдохнуть и ещё несколько раз. Можно не каждый день.