Как мы жизнь воспринимаем

Рубизу

Оживаем, оживаем
как мы жизнь воспринимаем
оживаем мы совсем
съели мясо, рады всем

Не теряйте мышечную массу. Ешьте лосось, говядину, телятину, индюшку, творог, сыр печенку, гребную затерушку. Не теряйте белки и железо. Это ваша жизнь, настроение, сон и физическая активность. Создавайте почву для удовольствия жизнью и физических возможностей даже для приятных прогулок.

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Другие произведения автора Рубизу

Рецензии

Написать рецензию

Доброе утро, Лиза!

Замечательный совет!
Кто -то поймёт, а кто-то нет!
Но это личное дело каждого!
Здоровья всем и оптимизма!

Всего доброго, Лиза!
С мартовским теплом! Нина.

Нина Долгань 18.03.2025 04:12 • Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Ниночка, я над этим сейчас работаю вплотную, ну, и делюсь пережитым. Вот придумала, что настрой такой и сон от места где живу, А тут видео насмотрелась, целые университеты. И стала восстанавливать мышечную массу, А это все от недостатка Белка и железа. В рацион ввела говядину, рыбу лосося, творог, 3 х разовое питание, яблочко тертое зеленое к печенки с луком. Вкуснотень. И ноги сами пошли, как в пляс ходить, на прогулку без труда, настроение в гору, сон исправился, вот тебе и познания. С улыбкой и еще раз с улыбкой, Лиза.

Рубизу 18.03.2025 05:06 Заявить о нарушении

Лиза, молодец, ведь если сама себе не поможешь, то никому и дела до тебя нет! Удачи!!)

Юлия Бурц 18.03.2025 08:16 Заявить о нарушении

+ добавить замечания

Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Рубизу