трезвое мышление

...не пойти ли? И пойду!
А пошлют? Уже послали.
Всё ещё готов к труду,
к обороне же едва ли.
Слишком стар ворчливый Вовка,
мыслям тесно в голове.
Надо бегать стометровку
за четырнадцать и две,
с полной выкладкою надо
километров пять бежать.
Поздно дедушкам в солдаты.
Надо же соображать.
------------------
"Готов к Труду и Обороне"


III ступень - "СИЛА и МУЖЕСТВО"

Виды испытаний

зачет Золотой значок
Бег 100 м (сек.)

14,2 13,5
------------------------

Упражнение N 43. Марш-бросок на 5 км

Упражнение марш-бросок проводится на любой местности с общего старта. Старт и финиш оборудуются в одном месте.

Упражнение выполняется в военной форме одежды с автоматом (массогабаритным макетом автомата) и пристегнутым магазином, сумкой для магазинов с одним магазином, противогазом. Дополнительное крепление оружия и снаряжения, а также их передача не допускается.

Таблица перевода результата выполнения упражнения N 43

в баллы

Минуты, секунды

Баллы

Минуты, секунды

Баллы

Минуты, секунды

Баллы

Минуты, секунды

Баллы

1

2

3

4

5

6

7

8

23 мин 00 с

100

24 мин 55 с

77

26 мин 50 с

54

30 мин 30 с

31

23 мин 05 с

99

25 мин 00 с

76

26 мин 55 с

53

30 мин 40 с

30

23 мин 10 с

98

25 мин 05 с

75

27 мин 00 с

52

30 мин 50 с

29

23 мин 15 с

97

25 мин 10 с

74

27 мин 10 с

51

31 мин 00 с

28

23 мин 20 с

96

25 мин 15 с

73

27 мин 20 с

50

31 мин 10 с

27

23 мин 25 с

95

25 мин 20 с

72

27 мин 30 с

49

31 мин 20 с

26

23 мин 30 с

94

25 мин 25 с

71

27 мин 40 с

48

31 мин 30 с

25

23 мин 35 с

93

25 мин 30 с

70

27 мин 50 с

47

31 мин 40 с

24

23 мин 40 с

92

25 мин 35 с

69

28 мин 00 с

46

31 мин 50 с

23

23 мин 45 с

91

25 мин 40 с

68

28 мин 10 с

45

32 мин 00 с

22

23 мин 50 с

90

25 мин 45 с

67

28 мин 20 с

44

32 мин 10 с

21

23 мин 55 с

89

25 мин 50 с

66

28 мин 30 с

43

32 мин 20 с

20

24 мин 00 с

88

25 мин 55 с

65

28 мин 40 с

42

32 мин 30 с

19

24 мин 05 с

87

26 мин 00 с

64

28 мин 50 с

41

32 мин 40 с

18

24 мин 10 с

86

26 мин 05 с

63

29 мин 00 с

40

32 мин 50 с

17

24 мин 15 с

85

26 мин 10 с

62

29 мин 10 с

39

33 мин 00 с

16

24 мин 20 с

84

26 мин 15 с

61

29 мин 20 с

38

33 мин 10 с

15

24 мин 25 с

83

26 мин 20 с

60

29 мин 30 с

37

33 мин 20 с

14

24 мин 30 с

82

26 мин 25 с

59

29 мин 40 с

36

33 мин 30 с

13

24 мин 35 с

81

26 мин 30 с

58

29 мин 50 с

35

33 мин 40 с

12

24 мин 40 с

80

26 мин 35 с

57

30 мин 00 с

34

33 мин 50 с

11

24 мин 45 с

79

26 мин 40 с

56

30 мин 10 с

33

34 мин 00 с

10

24 мин 50 с

78

26 мин 45 с

55

30 мин 20 с

32

-

-



Разрешается переходить на шаг.