; 15 марта, суббота. День цифрового детокса. И заодно - День сна. Не простой, а международный (по инициативе ВОЗ с 2008). отмечается День сна.
; Хотя правильнее было бы отмечать Ночь сна. Спите на здоровье!
; Именно ночью активизируется детокс-программа мозга, нейтрализующая накопленные в дневное время токсины.
; В течение ночного сна запускается регенерация тканей под воздействием гормона роста, (мышцы, кожа да кости).
; И дети активнее растут по ночам, в своих полетах во сне.
; Отдыхайте правильно! Обсуждение в эфире завтра 19мск #Сандомирский #детокс #ретри
Сон день
© Copyright: Марк Сандомирский, 2025
Свидетельство о публикации №125031501260
Свидетельство о публикации №125031501260
Рецензии