В движенье - жизнь

© Copyrights МЕЙЕРХОЛЬД Тася - Tasya MEIERHOLD
© Copyrights КОРДИКОВА Елена - Elena G. KORDIKOVA


55. В движенье - жизнь. В ходьбе - здоровье. - Keep moving and you’ll live longer / Der kuerzeste Weg zur Gesundheit ist der Weg zu Fuss [1]

В движенье - жизнь. В ходьбе - здоровье.
Прогулкам пешим разум рад.
В лежанье и в сиденье - хвори.
Кто хил, в том гнилости формат,

А крепок кто, живёт в том бодрость.
Спорт укрепляет организм.
В могучем теле - дух, духовность.
Они несут здоровье, жизнь.

Кто от болезней убегает?
Лишь тот, кто ловок и цветущ,
Кто адаптивен к жизни, к знаньям.
Кто духом, верою могуч.

И если двигаться активно,
То можно всё преодолеть,
Исправить глупые ошибки,
От тупости не умереть,

От безголовости мышленья.
Кто выжил для семей, тот прав,
Кто жизнь проводит без движенья,
Тот убивает наповал

Себя, семью, среду, здоровье.
С природой легче выживать.
Она врачует воздух, хвори.
С ней организм бежит опять,

Чтобы очиститься от скверны.
И если с флорою дружить,
То путь к здоровью будет верным
И станет радостнее жить.

[1] Life is a movement. A cat has nine lives. Sport treiben - gesund bleiben. Gesund wie ein Fisch im Wasser. Wer rastet, der rostet. Ehrlich waehrt am laengsten. Lachen ist eine koerperliche Uebung von grossem Wert fuer die Gesundheit.

24.02.2025.