Мысли ни одной
в голове пустой,
совсем.
Пришёл мой
покой
в дзадзэн.*
Голова - пуста,
но пустота та,
не пустыня.
Полна собой,
своей пустотой,
ныне.
Я не в страсти
и не в трансе-
тихо сижу.
Не в прострации,
а в медитации,
в себя гляжу.
Там тепло,
легко и светло,
и все мои "Я" -вместе.
Там, где свет,
"Я" просто нет
и всё на своём месте.
Мир вокруг
не ушёл за круг
восприятия.
Запахами, звуками,
его присутствие
ощущаю я.
Звуки приходят
и уходят
сами.
За них не держусь,
мимо летят пусть,
облаками.
Дышится медленно,
легко и размеренно-
через нос.
45 минут пролетело?
Примусь за дело.
Не вопрос.
Лекарства лучшего нет
в царстве зла и бед,
чем дзадзэн.
Для врагов быть злым.
Для своих - родным.
Это - Русский Дзэн!
_________________________
*- Дзадзэн - сидячая, безобъектная, медитация.
3.25
Дзадзэн
© Copyright: Нгаванг Церинг, 2025
Свидетельство о публикации №125031105305
Свидетельство о публикации №125031105305
Рецензии
Мне тоже за 45 минут болтовни перед классом деньги платили.А сейчас я встал на биржу труда.Мне только 59 лет.
Сергей Ермаков0 14.03.2025 21:52 • Заявить о нарушении
Сергей Ермаков0 14.03.2025 21:52 • Заявить о нарушении