Чтобы у тебя ничего не болело,
Делай за день тысячу движений.
Для твоего тела это доброе дело.
Желаю тебе великих достижений!
Первая часть – зарядку выполняя.
Остальное в течение дня добирай.
Так, если долго сидишь, не вставая,
Пальцы рук и ног сжимай-разжимай.
Чтобы у тебя ничего не болело...
© Copyright: Александр Цапин, 2025
Свидетельство о публикации №125030907648
Свидетельство о публикации №125030907648
Рецензии