Регрессионная терапия. Не виноватая я

Чувство вины. Как оно всем знакомо! С самого детства.
А на самом деле - что такое чувство вины? Это агрессия, направленная на самого себя. Мы чувствуем себя причиной бед других людей.

А все начинается с детства.
У маленького ребенка родители самые важные в жизни люди. А, если они обижают ребенка, у него появляется дилемма - кто неправ, он или родители. А так, как родители это те, кто не может быть неправ, то ребенок выбирает себя. "Я виноват" - эта установка очень часто остается на всю жизнь.

Чувство вины бывает явным, а бывает так, что оно прячется в разные формы.

;Извинения.
Иногда человек извиняется при каждом удобном и неудобном случае. "Извините, можно спросить? Извините, я отрываю вас от вашей работы.", даже ,если и не отрывает никого и ни откуда. Это чувство вины не иначе, как самообвинение.
; "Я не заслуживаю счастья."
Как часто мы предаем себя , "чтобы не расстроить маму", терпим издевательства, чтобы о нас не подумали, как о склочниках, живем и терпим унижения, ради спасения другого. Это и есть чувство вины - я плохая, поэтому должна терпеть. Это самоуничижение.

Есть и другая сторона чувства вины.
;Агрессия - невыраженная претензия обидчику.
Возник конфликт, нашей самооценке нанесли урон. Если после конфликта не произошел разговор, решивший проблему, то этот конфликт остается навсегда в подсознании. И пока "враг не будет отмщен", будет желание наказать врага, пока агрессия не найдет выхода.

Как часто бывает, что человек доказывает с пеной у рта свою правоту либо , презирает право на ошибку себя и других, у него есть два мнения - свое и неправильное.

Либо человек критикует все и вся. Агрессия, которая видна и ее можно ощутить другим человеком.

Но есть и невыраженная агрессия, спрятанная, подавленная - скрытая враждебность, как ее называют исподтишка. Ее можно замечать, когда человек излишне дружелюбен, льет елей на другого. Но так же агрессия прячется, когда человек боится выражать свое недовольство, отстаивать свои интересы.

;Другая сторона чувства вины - это тревожность.
когда мы тревожимся за близких, от каких - то новостей - это естественно. А, когда нет причин для беспокойства, а человека "что - то мучает" , он кидается от диеты к перееданию, от беспокойства к спокойствию, меняется настроение, то , скорее всего чувство вины выбрало подсознание, чтобы была причина, куда можно его направить.

Чувство вины сжирает ресурсы человека. Оно ведет к нервным срывам, злоупотреблениям алкоголем и наркотиками, хроническим болезням и делают жизнь несчастной и тяжелой.

С чувством вины нужно расставаться.
В регрессионной терапии в это чувство можно попасть точечно, разобраться с причиной, понять смысл происходящего и отпустить. Это совершенно бессмысленное чувство, не приносящее ничего хорошего и разрушающее жизнь.


Света в душе, вам, дорогие!