Кофе и спорт

Кофе и Спорт: Величайший Обман Человечества или Просто Очередной Повод Пропустить Тренировку? 

Научные светила из Университета Рицумэйкан просветили!

Они взяли 16 физически подготовленных мужчин (читай: тех, кто умеет открывать дверь спортзала без одышки), вкололи им лошадиную дозу кофеина, достойную эспрессо-машины из ада (6 мг на кг веса — это вам не шуточки, это как выпить чашку кофе размером с тазик), и… ничего не произошло.

Ну разве что подопытные осознали, что жизнь — это боль, а кофе — её горькая… метафора. 

Раньше им вещали, что кофеин — это панацея: повышает выносливость, превращает мышцы в стальные канаты, а боль — в лёгкий флёр меланхолии.

Теперь же выясняется, что этот утренний ритуал с чашкой «волшебного эликсира» перед интервальной спринтерской тренировкой — это как молиться на пустой алтарь.

Кофеин: 
- Не делает вас быстрее, даже если вы воображали себя гепардом в спортзале. 
- Не превращает ваши четырехглавые мышцы бедра в упругие башни из плоти и амбиций. 
- Не смягчает интенсивность мышечной боли — она всё так же напоминает, что вы, возможно, зря родились человеком. 

Но кто виноват? Учёные? Кофе? Или ваша наивная вера в то, что жизнь можно улучшить, просто долив воды и добавив кофеина? Сарказм… аплодирует стоя. 

Мораль дня: пейте воду. Или не пейте. Всё равно ваши мышцы будут кричать так, будто их пытают в подвале средневекового замка.

А кофе… Оставьте его для истинных подвигов — вроде чтения рабочих писем в 7 утра или попыток не уснуть на совещании. 

P.S. А вы всё ещё верите, что кофе — это «топливо»? Или уже перешли в туманы разочарования? Делитесь в комментариях своими кофейными подвигами.

Спасибо за понимание! Заглядывайте ещё!



Полностью озвучен здесь:

https://rutube.ru/channel/23714308

Ваше мнение: комменты-пожелания, лайки, репосты и ракеты на Рутубе очень важны, буду благодарен и взаимен, при наличии вашей ссылки на Рутубе.