Справочник. 2. Токсичные люди

Справочник по токсичным растениям Тёмного САДа.
Цветы-хищники. Классификация по видам и степеням токсичности, махровости, угрозе жизни и здоровью.

Глава 2. Токсичные люди. Токсы (токсики)

Условно выделяют несколько типов токсичных людей (следует учитывать при этом, что в одном человеке могут переплетаться сразу несколько типов сразу):
Нарушители границ – все они без исключения.

Если это «нормальные», эмпатичные люди, просто незнакомые с понятием «личные границы», их так воспитали, они воспринимают нарушение чужих границ как норму, в том числе и по отношению к себе, то это - самый доброжелательный тип. Причиняют вред, абсолютно не осознавая того, что делают. Пытаются переговорить вас, вторгаются в личное пространство, дают непрошенные советы, не держат слово, не понимают намёки. Могут быть шумными и эгоистичными, настаивают на своём мнении, унижают «без задней мысли». Часто становятся ЖЕРТВАМИ манипуляторов. Все жертвы нарциссов и психопатов – обязательно САМИ нарушители границ.

Примеры:

- Да ладно тебе обижаться – я же от чистого сердца! Я ж как лучше хотел! Я ж для твоей пользы старался! Подумаешь, не так выразился, я кривды не терплю, правду-матку в глаза режу!
- Ты что, нас не уважаешь? А уважаешь, так пей! Пей до дна! До дна! Вот так, вот молодец, а то не могу, не хочу, это что ещё за фанаберии такие? Будь как все, не отрывайся от коллектива!
- Ишь, разоделся, выпендрёжник! 
- Когда-замуж-то выйдешь? Всё принца ждёшь? Смотри, годочки-то тикают.
А я-то думала, мы подруги! А я-то полагал, ты мне доверяешь! А я считала, что если любишь, ты весь-весь мой, до самого донышка! У тебя не должно быть никаких тайн от меня, никаких ЛИЧНЫХ желаний, ты всю свою жизнь обязан посвятить СЛУЖЕНИЮ МНЕ!

Такому человеку трудно объяснить, что он не должен быть бесцеремонным, его ответ: «Что ж на правду-то обижаться?» Он ещё и сам обидится: «Ишь, цаца какая, слова ей не скажи!» «Я может ваших институтов и не кончала, да только по правде живу, как есть, так и говорю!»

И всё же добросердечному человеку можно объяснить, что он ОБИЖАЕТ другого и тот задумается о своём поведении, о том, что все люди разные, что правила вежливости не зря придуманы, следует быть деликатными даже с самыми близкими, и помнить поговорку: «молчание – золото». 

Но если это человек нарушенный, с отсутствием эмпатии, вам мало не покажется, тот будет оскорблять вас сознательно, провоцировать на скандал и упиваться вашим унижением.

Клеветник –

Поклёпщик, доносчик, ябеда, сплетник, кляузник и т. п. И обязательно завистник. Приукрасит и переврёт, солжёт и присочинит, порой себе во вред, исключительно из «любви к искусству».

Вы и не подозреваете, сколько за вами, оказывается, водится разных грешков и огрехов, какая же вы сво..чь распоследняя! Но этот ваш друг, сосед, коллега – очень проницательный и выведет вас на чистую воду, он откроет глаза окружающим!

Ему в пару:

Двуличный –
Производит впечатление милой безобидной овечки. Может во всем соглашаться с вами, хвалить и заискивать, а за спиной говорить гадости:
- О, как я тебя понимаю, бедная! Как сочувствую тебе! А ты знаешь, оказывается у М… А ведь и не подумаешь, что она…
Поэтому никогда не спешите раскрываться малознакомым людям, даже если они выглядят вполне порядочными.

Напрягальщик – назойливый приставала – при этом искусный манипулятор.
Ему постоянно от вас что-то надо. Уступите раз – не отлипнет. Если уж «сядет», то «не слезет». Дашь палец, откусит по локоть. И будет вгрызаться, не разжимая челюстей, не позволяя вырваться из захвата. Отвязаться невозможно. Пристанет, как банный лист. Мне дай только присесть на воз, а ноги я сам подберу. Стряхни его с плеч, а он на руки лезет. Пристаёт с ножом к горлу. Гони его в дверь, а он в окно влезает. От чёрта – крестом, от свиньи – пестом, а от назойливого – ничем не отобьёшься. Садится на шею и погоняет, да ещё с таким видом, что вы ему обязаны. Даже если вы ему отказываете, он всё равно донимает, а дадите – ему мало, к тому же ещё и унизит вас за доброту: 

- Можешь одолжить мне двадцать тысяч? Нет? А когда сможешь? Нет денег? А когда получишь? А сколько сможешь дать? Ну хоть десятку, жмот несчастный!
- А ты можешь позвонить ему, договориться? А завтра? Вот ты какой, а я на тебя надеялся! Ну тогда, дай телефон…
- Посмотри, что у меня тут случилось, почему не работает?..
- Я возьму твою…
- Сделай за меня, у тебя это лучше получится! Не будешь? А я думал, ты ко мне хорошо относишься, а я считал тебя отзывчивым человеком, на которого можно положиться.

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ:

Работала я в центральной детской библиотеке, днём на кафедре, а после окончания рабочего дня заступала на ночное дежурство, проще говоря, выполняла функции сторожа, а заодно и дворника - подрабатывала, зарплата библиотекаря была не ахти. Тот, кто не знаком с реалиями, полагает, что библиотекарь сидит весь день и книжечки почитывает, очень ошибается, мы были загружены выше головы: обязаны были писать планы (годовые, на месяц и пр.), отчёты; статистику; в месяц делать несколько выставок и составлять их обзоры, писать памятки, обзоры, проводить мероприятия, составлять для них планы и писать; проводить коллективную и индивидуальную работу с читателями, и составлять отчёты по ним; подбирать литературу по запросу, а читатели порой даже имени автора не знали и понятия не имели, что именно им необходимо, просто называли тему, однако библиотекарь обязан был подобрать соответствующий материал, для написания реферата, доклада и т. п., то есть «въехать» в эту тему, вникнуть, сообразить, пересмотреть кучу книг, справочников и энциклопедий и фактически принести готовое решение школьнику, студенту, показать пальчиком, откуда и что именно списывать. Не надо забывать, что компьютеры в то время ещё только начали появляться и сети с её возможностями не существовало. Библиотекарь высшей квалификации был обязан обладать большим объёмом знаний из разных областей и умением им пользоваться. К тому же тогда, мы переводили все книги на новую классификацию, каждую книгу следовало взять с полки, отнести на стол, проверить, определить и присвоить индекс, наклеить наклейку, поставить на нужную полку в строго определённое место. Кстати расстановка книг после возвращения их читателями тоже входила в обязанности каждого библиотекаря, а их ежедневно приходилось таскать туда-сюда до ста штук и более. А тут ещё для нашего полного «счастья» в библиотеке устроили ремонт, так что нам пришлось перетаскивать книжный фонд из одного помещения в другой, а затем, соответственно назад. 

В общем днём нам некогда было вздохнуть и ознакомиться с новым материалом, чтобы суметь его использовать. Писанина бесконечная отнимала кучу времени, порой приходилось брать работу на дом! Оговорюсь – во взрослых библиотеках напряга меньше. Но я вкалывала в детской, к тому же центральной, главной, мы трудились не только на себя, но и на филиалы.

С нетерпением я ждала вечера, чтобы после того, как приведу в порядок территорию, то есть подмету, уберу мусор, а зимой это была уборка снега! – мечтала отдышаться, немного отдохнуть и заняться тем, что МНЕ БЫЛО ИНТЕРЕСНО! Да хотя бы и почитать наконец! Однако у моих начальников, а также некоторых моих коллег, сложилось мнение, что, поскольку я всё равно остаюсь на своём рабочем месте, то ОБЯЗАНА продолжать работать, если потребуется, и ночью тоже.
- Тебе же всё равно ДЕЛАТЬ НЕЧЕГО! Допиши за меня проект, составь обзор, приготовь выставку и пр.
И если я отказывалась, смертельно обижались!
- Вот ты какая! МНЕ же НАДО! А чем ты тогда здесь будешь заниматься?! ОТ-ДЫ-ХАТЬ??? И тебе НЕ СТЫДНО??!!!

Мне было неловко. За них. А вот с начальством испортились отношения, начальники ведь привыкли к твоему подчинённому положению и ОЧЕНЬ злились, когда им отказывали. А мне пришлось научиться это делать. У меня ведь ещё и другие обязанности имелись – перед семьёй, детьми. Я ребёнка забирала из садика, и он «дежурил» вместе со мной, то есть его надо было кормить, развлекать, играть с ним, заниматься, читать ему, учить, ухаживать, следить. Нет худа без добра – научила его читать в три года, и он у нас все журналы перечитал и кучу детских книг.
Напрягальщик использует обычно твоё чувство вины, ты вроде как ДОЛЖНА что-то за него делать, дать ему, ведь он ТАК СИЛЬНО ОБИЖАЕТСЯ, когда ты отказываешь и УПРЕКАЕТ тебя, словно имеет на это полное право. Кто его ему дал? Он сам себе его присвоил. Но мы не должны вестись на его манипулятивные приёмы, надо учиться отстаивать свою СВОБОДУ, СВОЁ ПРАВО на собственное время, силы, ресурсы, желания.

Спорщик – 
Спорит ради спора. Другой точки зрения не видит и не принимает. Настойчиво пытается убедить, дожимает, чтобы вы согласились с его суждением. И это не разовое явление, а постоянное поведение.

- Не-ет, тут ты не прав! Я тебе докажу! Спорим?

Завистник –
Чёрная зависть вшита в него. Успех другого он списывает исключительно на везение и счастливое стечение обстоятельств. Если вы поделитесь с ним радостью, он не упустит возможности спустить вас с небес на землю, отпустив какой-нибудь едкий презрительный комментарий.

- Летишь в отпуск? Путёвку удачно приобрела? Наверно, кто-то заболел тебе на радость, вот и повезло. А куда? Нда, это тебе не Мальдивы. Ну, да ладно хоть на такую наскребла, небось, весь год на дошираке сидела, копила, у тебя же не зарплата, а слёзы. А ты не боишься на самолётах летать? Они же все старые у нас, на ходу разваливаются, а новых не научились делать! Нет, я бы ни за что… а где жить будешь? Ну конечно, не пятизвёздочный же отель тебе выбирать! И так сойдёт, перебьёшься, чай не баронесса.

Выключенный, пассивный, бездеятельный –
Никогда не берёт на себя ответственность за решение. Мямлит, не говорит ничего определённого, ему всё равно, он не знает, может быть, возможно, однако не уверен. Ссылается на вас, но, когда вы реализуете свой план, даёт понять, что вы плохо постарались, недоучли, недодумали, и вообще всё не так и не эдак. Вам приходится домысливать за него, экстренно менять планы, это отнимает много сил и нервов.  Поддержки от него в трудную минуту не дождётесь. Боится ввязываться в ссоры и конфликты, предложит вам самостоятельно урегулировать вопрос, не заступится за вас, надеется, что проблема как-нибудь сама рассосётся. 
Если у вас такой родитель или партнёр, вы перестаёте кому-либо доверять, живёте с мыслью, что полагаться можно только на себя и собственные силы. Вам неловко просить и принимать помощь.

- Поедем на курорт в Т…?
- Ну, не знаю… если ты хочешь…
- А ты куда бы хотел?
- Э-э-э… куда-нибудь… мне всё равно… думай сама… раз ты так решила…
За день до отъезда:
- Я тут подумал, что там делать в этом твоём Т…? Я там со скуки помру…
- А ты мог предупредить заранее?!
- Но тебя же не переубедишь! Это ты так захотела!
- Срочно сдаю билеты! Эх, сколько денег потеряем! Отпуск уже завтра! Ладно, я попробую договориться, может отыщется другой вариант, так куда бы ты хотел съездить?
- Да что ты все решения на меня перекладываешь? Сама не можешь ничего придумать?!
- О-о! Ну и жарища здесь! Сейчас бы на Северный полюс, к пингвинам! Вот зачем ты меня сюда притащила? Знала, что я не выношу жары!
- Но ты же согласился!
- Так ведь от тебя не отвяжешься!

Жертва – Страдалица –

В её бедах и несостоятельности всё время виноват кто-то другой: родители, соседи, дети, этот, та, начальство, правительство, масонский заговор, козни, происки, рок, планида, нечистый, чёрный кот, сглаз, наговор, заклятье, ворожба, гороскоп, левая нога, Ретроградный Меркурий. Всё время жалуется и причитает. Собственной ответственности не признаёт.

Упивается своими страданиями, упоённо мучается всю свою жизнь; лицемерно вздыхая, «тащит свой крест», найдя в нём смысл своей жизни. Боится его потерять, другого не ищет. Гордится им. Видит героизм в служении подонку и опустившейся личности: алкоголику, наркоману, психопату, тирану (мужу, сыну и т. п.). «Вот такая мне доля несчастная выпала! Что ж, Бог терпел и нам велел. Видно так уж на роду написано». Может даже кликушествовать: «Ох, ты горюшко горькое! Да за что только Бог меня наказывает! Да в чём я так провинилась, что нет мне счастья на этом свете?!». Часто находится в плохом, депрессивном настроении, хронической тоске. У неё кругом одни неприятности. Постоянно жалуется ноющим голосом, стараясь вызвать сочувствие и желание оказать ей помощь, провоцируя в вас комплекс «спасателя». Крадёт ваше время, подолгу разглагольствуя о себе любимой и своей несчастной судьбинушке, навязавшей ей на шею «этого ирода»! «И ведь не стряхнёшь, так, видно, и придётся мучиться с ним всю свою жизнь до самой смерти, знала бы ты, сколько он кровушки из меня выпил, да ведь свой, родной, куда от него денешься?!»

Вы, как собеседник ей совершенно неинтересны, выполняете в таком общении роль унитаза, в который она сливает свой негатив. Обвиняет в своих неудачах кого угодно, кроме себя, не желает прислушиваться к конструктивным советам и что-то предпринимать для улучшения своего положения. Часто вместо здоровой коммуникации общается методами пассивной агрессии: не говорит прямо, если её что-то не устраивает, вместо этого молчит, саботирует, уходит от ответов. Жертве важно, чтобы окружающие отражали её агрессию, которую она не может высказать. Сначала вызывает сочувствие, но позже брезгливость и гнев: «Да хватит ныть! Тебе сто раз объяснили, как надо поступать, что делать, но ты не желаешь даже пальцем о палец ударить, чтобы изменить сложившуюся ситуацию! Уйди от него, пусть живёт как хочет! Не может он? Взрослый мужик, пусть сам отвечает за свою жизнь, а ты подумай о себе! Он без тебя пропадёт? Это его проблемы! Нет, ты не можешь? Почему? Тебе совесть не позволяет? А ему тебя мучить позволяет, это нормально? Ты его никогда не бросишь? Почему? Это я бессовестная? Потому что ТЕБЯ ЖАЛЕЮ?»
Слыхом не слыхивала про личные границы и потому позволяет нарушать свои, а сама нарушает чужие.

Переделать жертву-страдалицу практически невозможно, если только сама она не захочет что-то изменить в своей жизни, что бывает крайне редко. Правда в последние годы, по мере распространения информации, «прозревших» и исправившихся стало неизмеримо больше, особенно среди думающих и стремящихся сделать свою жизнь лучше.

В роли жертв побывали практически все люди. Все мы жалуемся порой, вопрос только в разумной мере и степени нашей токсичности по отношению к другим, а главное к себе! Именно классическая Жертва-страдалица чаще всего и становится Жертвой не только нарцисса, но психопата и социопата!

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ 1:

Уборщица (пенсионерка) у нас в библиотеке постоянно жаловалась, что её муж-пьяница всю ночь не даёт ей спать: в спальне горит свет, орёт телевизор, от супруга несёт перегаром, он курит в постели, цепляется к ней с придирками, ругается, обзывается и пр. На удивлённый вопрос: «Почему вы не уйдёте из спальни в другую комнату?» - ответила с возмущением: «А почему это Я ДОЛЖНА уходить? Это и моя спальня тоже! Я имею ПРАВО в ней находиться! Там половина мне принадлежит! Что же, значит я должна УСТУПИТЬ ему? Ну уж нет, НЕ ДОЖДЁТСЯ!»
Из разряда: пусть мне будет хуже, зато ему не уступлю! Ну и кому плохо? Негодяй наслаждался, наблюдая за её мучениями, её ослиное упрямство его только смешило и радовало, давая повод поиздеваться над глупой упрямицей, воображающей, что ЗАЩИЩАЕТ своё ПРАВО. По факту у неё существовало лишь одно право – вестись на манипуляции негодяя, он ведь ИГРАЛ на её чувствах, унижая и оскорбляя, а она ТЕРПЕЛА!

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ 2:
Подруга звонит и ноющим голосом жалуется на свекровь, мужа, соседей и прочее. Через полчаса связь прерывается. Я облегчённо вздыхаю, потому что ничего нового она мне не сообщила, постоянно долдонит одно и то же, а у меня дела стоят, и голова от её негатива разболелась. Однако рано радуюсь, она набирает меня снова:
- Время вышло. Ну да ничего, у меня такой трафик, что можно говорить сколько угодно…
И продолжает занудливо пережёвывать свою тысячу раз пережёванную жвачку. Когда, наконец, выдыхается, интересуется моими проблемами, если я предусмотрительно не рассказываю о них, припоминает старые, о которых я ей раньше проговорилась и настойчиво советует мне не оставлять всё как есть, а начинать наступление на «врагов», подавать в суд, добиваться мифической «окончательной победы». Когда я сообщаю ей, что всё уже утрясла, мои вопросы решены, сердито нападает на меня, переходя из роли жертвы-страдалицы в амплуа СПАСАТЕЛЬНИЦЫ:

- Нет, нет! Ты не права! Ты ОБЯЗАНА эту женщину НАКАЗАТЬ по полной программе! Этого нельзя так оставлять! Я тебе НЕ ПОЗВОЛЮ этого. Тебе немедленно следует писать заявление и...
Мои уверения, что не надо этого делать, что ситуацию я уже разрулила, лишь возмущают её, а как же – она ЛИШИЛАСЬ возможности ПОСМАКОВАТЬ МОИ НЕУРЯДИЦЫ! Ей очень хочется послушать моё нытьё, и попричитать о том, как же у меня всё плохо, чтобы позже ядовито поддеть, что вот с ней-то ТАКОГО случиться не может! И тут же начнёт распространять обо мне сплетни по всем знакомым и чужим.
 
Сама она хватается за любую возможность пострадать. Сына в армию забрали (двадцать лет назад) – с ней истерика. Похудела на двенадцать килограммов, ноги стали как спички. Он служил в Краснодаре, сидел за компьютером, не надсаживался. Она съездила к нему в гости, жила месяц рядом, снимала квартиру. Однако моря так и не увидела. Какое море, сыночка стерегла. У начальства выпросила, (заплатила), он с ней по городу гулял ежедневно. Всё время его служения чуть ли не еженедельно отсылала ему деньги и посылки. И разумеется постоянно надрывно жалилась мне как же ей плохо, как она за него переживает, ночи не спит, все глаза выплакала. Я даже, как-то не выдержав, оборвала её стенания:
- Да что ты его заранее хоронишь!
- Что ты такое говоришь! – набросилась она на меня. – Как у тебя только язык повернулся сказать такое!
- Но ведь ты об этом только и думаешь! Как будто только и ждёшь.
Обиделась смертельно. И всё равно продолжала звонить и ныть. Сын её вернулся весёлый и довольный. Даже поправился на казённых харчах. А точнее на её посылках и переводах. Она тут же нашла другие поводы поплакаться. Как я уставала от неё! Однако оборвать её порой двухчасовой нудёж не было никакой возможности. Даже когда я прощалась, она тут же набирала мой номер снова:
- Ой, мы уже, оказывается, так долго говорим, но я не буду больше тебя задерживать, только вот забыла сообщить…
И… продолжала сказку про Белого бычка…

То, что под её маской несчастной жертвы на самом деле скрывалась жёсткая, холодная, наглая, умело манипулирующая, не знающая пощады нарциссиха мне, к сожалению, открылось слишком поздно. Но тогда я ничего не знала о Чёрных цветочках Тёмного САДА.

СПАСАТЕЛЬ – рыба-прилипала.

Рвётся ПРИЧИНЯТЬ добро. Душит заботой. Ломает личные границы. Влезает в чужие дела, даёт советы, ценные рекомендации и указания, даже когда их не просят. Видит в собеседнике жертву и разговаривает с позиции сверху. Иногда откровенно надменно, но чаще создавая видимость участливости, как бы соболезнуя, тем самым вызывая в собеседнике ощущение приниженности, стыда за свою слабость. Насильно навязывает свою помощь, зачастую против воли спасаемого и совершенно не нужную ему, навешивая на облагодетельствованного чувство благодарности, зависимости и ставя в положение подчинённого, обязанного, униженного. Отбиться от назойливой опеки очень сложно, вы тратите много сил и энергии, спасатель обижается, вызывая ещё большее чувство вины и беспомощности перед ним.

Спасатель стремится стать необходимой и неотделимой частью вашей жизни, во что бы то ни стало подчинить своей воле, навязать своё мнение, своё решение, изменить вашу психику, встроить собственные настройки, лишить свободы. Он станет контролировать каждый ваш шаг, где вы, с кем, что делаете. Проверять ваш телефон, читать переписку, личный дневник, рыться в ваших вещах. При этом считать, что делает это вам же во благо, из лучших побуждений.

 Если общение со спасателем происходит на постоянной основе, он постепенно приучает вас к покорности, калечит вашу психику, вызывает зависимость и потерю собственной воли и желаний. Вы передоверяете управление своей жизнью Спасателю. Часто в роли Спасателя выступают нарциссы и психопаты, тогда вашу личность стирают.

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ:

В эпоху дефицита в девяностые-двухтысячные, я приходила в библиотеку к приятельнице за книгами, которые та выдавала мне «по блату». То есть я оказалась в роли просительницы, а она – моей благодетельницы. Если раньше мы разговаривали на равных, (мы когда-то были коллегами), то теперь в её голосе стали звучать нотки снисходительности и покровительственности. Мне пришлось терпеть, без книг я прожить не могла, а на их покупку средств не хватало. Постепенно она вошла во вкус, почувствовала себя моей опекуншей и захотела порулить всей моей жизнью. Как-то раз, окинув снисходительным взглядом мою старую курточку и поношенные сапожки, предложила мне дать денег взаймы, а когда я решительно отказалась, заверив её, что в помощи не нуждаюсь, на жизнь мне вполне хватает собственных доходов, принялась настырно уговаривать, несмотря на то, что я демонстрировала ей свою обиду и нежелание терпеть её навязчивость в этом вопросе. Перестала она предлагать мне свою материальную помощь лишь после того, как я пригрозила, что больше никогда не приду к ней за книгами, обращусь в другую библиотеку. Ей пришлось смириться с тем, что не удалось приковать меня к себе цепями обязательств и униженной благодарности перед ней, навесив чувство собственной никчемности и беспомощности. Но ей так этого хотелось! Тогда она придумала новую фишку - принялась угощать меня конфетами. Мне было неловко принимать их от неё, ведь она жила одна на свою зарплату библиотекаря. Но при этом дарила конфеты дорогие. Сначала пару штучек, потом прибавила шоколадки. Если в первый раз я взяла, чтобы не обижать «подругу», то во второй отказалась. Она обиделась! Сильно. Пришлось принять. О, она нашла нужный рычаг! В третий раз приготовила пригоршню. Когда я расписалась в формуляре и уложила книги в сумку, протянула их мне, приговаривая этаким сердобольно-снисходительным голоском:
- На, держи. Угостишь деток. Знаю, нелегко тебе приходится, им столько всего надо, а время-то сейчас какое, на необходимое не всегда хватает. Пусть хоть попробуют чего-то вкусненькое, да и самой, небось, хочется.
Потворство любому агрессору развращает. А спасателя особенно. Он забирает у вас все ваши желания и принимается исполнять их ПО СОБСТВЕННОМУ ХОТЕНИЮ. Постепенно вы перестаёте понимать, а что же ВЫ сами хотите, остаются лишь желания и указания вашего ХОЗЯИНА.

У меня тогда хватило ума соскочить с крючка зависимости от этой женщины – я оттолкнула её руки.
- Спасибо, не надо!
- Нет бери! Возьми, я сказала!
Она попыталась сунуть сладости в мою сумку, но я вовремя отдёрнула её и быстро пошла к выходу.
-  Нет! Не возьму.
- ТЫ МЕНЯ ОБИДЕТЬ ХОЧЕШЬ?!
Их коронный номер! Заставить вас почувствовать себя виноватой, хотя обижают как раз вас!

- Не хочу. Но больше ничем меня не угощай!
Она аж задохнулась от возмущения, покраснела, покосилась на поглядывающую на нас сослуживицу и, выбежав из-за стойки, ринулась вдогонку за мной с воплем:
- Нет, ты возьмёшь! Я так РЕШИЛА! И ЗАСТАВЛЮ тебя их забрать!
Опасность! – вспыхнул красный сигнал в древнейшей лимбической части моего мозга, тут же сработал инстинкт –  подал команду: БЕГИ! Толкнув массивную дверь, я выскочила на улицу и понеслась к остановке. Тяжёлый топот грохотал за спиной. Я трусливо оглянулась –  к моему ужасу, она меня догоняла, ожесточённо угрожая, что всё равно от меня не отстанет, пока я не заберу её подношение! Я прибавила ходу.

Она тоже поднажала, голося во всю ивановскую:
- Стой! Кому сказала! От меня не уйдёшь! Всё равно ТЫ СДЕЛАЕШЬ, как Я ХОЧУ! Ты ОБЯЗАНА ПОДЧИНИТЬСЯ! Вот увидишь, всё равно, ПО-МОЕМУ, БУДЕТ!
Тут, наконец, включился мой запоздавший неокортекс, появилась возможность соображать, в голове завертелась мысль: как должно быть нелепо выглядят со стороны эти догонялки. И сразу же мои ноги ослабли. (Вот яркий пример – в минуту опасности лучше жить звериными инстинктами!) Она догнала меня, ухватила за руку железными пальцами и принялась пихать злосчастные шоколадки в мою сумку, но та была закрыта на молнию, и они падали на землю. Тогда она попыталась засунуть их в карманы моей куртки. Я еле вырвалась. Она была вне себя от маниакальной жажды во что бы то ни стало сделать по-своему: глаза безумные, рот оскален, волосы растрёпаны, её трясло –  то ли от холодного ветра (она была в тонкой кофточке), то ли от возбуждения – вид совершенно невменяемый. Мне стало и жаль её и противно. С психами лучше не спорить. Я сделала вид, что смирилась, приняла конфеты и ушла.
Дома брезгливо выложила их на стол. Вздохнула. Какие красивые обёртки… должно быть вкусные, я такие не пробовала… Позвала детей, отдала им. На тарелке осталась лежать шоколадка. Я развернула фольгу, отломила кусочек, лизнула… Какой же горькой она мне показалась! Меня едва не стошнило от отвращения. Я поспешно прополоскала рот.
Унижение сладким не бывает.

Я перестала ездить в ту библиотеку. Нашла другую. Это был удар для «подруги». Возвращая книги, я попыталась объяснить ей, что она меня унижала своей «жалостью». Но она не раскаялась, напротив – я осталась перед ней виноватой. Она мне не простила ПРЕДАТЕЛЬСТВА – я ведь не захотела играть по ЕЁ правилам.
Со временем этот эпизод вроде бы забылся, мы снова стали разговаривать, поздравлять друг друга с праздниками по телефону. Она даже напросилась к нам на дачу летом, загорала и купалась в реке, вертелась, выпрыгивая из открытого купальника перед моим мужем, пытаясь соблазнить его прямо у меня на виду. Тот упорно не замечал её стараний. Она утроила усилия, нисколько меня не стесняясь. Облом. Он вёл себя с ней дружески, как с подругой жены, и только. Тогда она спросила у меня, не скрывая досады:
- Да что он у тебя какой бесчувственный?
- Почему ты так решила? – невинно поинтересовалась я.
- Перед ним полуголая женщина весь день эээ… маячит, а он ноль эмоций! Будто ослеп. Да тут и слепой бы заметил! А может он вообще не может? Как у него с этим?
Меня окатило волной возмущения - как она посмела говорить такое мне? Открыто признаться своей «подруге», что на её глазах пыталась соблазнить её мужа, да ещё и унизить его за порядочность! Но я сдержала свой гнев и с улыбкой её просветила:
- Отлично у него с этим! Он как пионер – всегда готов, ты же видишь, какой он спортивный, сколько в нём энергии, как он плавает и ныряет! Просто ты ему неинтересна.
- Почему это? – она огладила свой гладкий нерожавший животик, с усмешкой покосившись на послеродовые растяжки на моём.
- Ты для него слишком стара. Он только на молоденьких девочек заглядывается.
- Ишь ты какой! – оскорбилась она до глубины души.
И отстала от нас наконец. Её месть мне не удалась.

Моралист –
Учит всех как правильно думать, поступать, жить, ставить ударения в словах, какую музыку слушать, песни петь, художников – как писать картины, а врача – как следует лечить. Без конца читает нотации. Только он знает, что и как верно, полезно и законно, чужие мнения отвергает на корню. Брюзга и пессимист. Зануда и нудила. Рядом с ним и молоко киснет.

Вы обязаны его слушать, делать, как он велит, потому что сами вы уродились бестолковщиной, дубиной стоеросовой, думаете не тем местом, голова не варит, соображение отсутствует напрочь, от этого все ваши беды, всё у вас сикось-накось, не в чём не шарите, без его наставлений пропадёте, это даже не обсуждается!

Часто скатывается в позицию диктатора:
- Меня слушай! Я так сказал! А этот твой профессор вообще ни шиша не понимает! Пургу какую-то несёт! Всё это чушь собачья!
Здесь уже токсичность переходит в абьюз.

Судья – критик –

Жёсткий безапелляционный моралист. Главное его желание – испортить вам настроение, особенно если у вас произошло радостное событие, его прямо корёжит. Спец и эксперт по всем жизненным вопросам.

Занимает возвышенно-покровительственную позицию, постоянно обесценивает окружающих: их идеи, достижения, мысли, намерения. Он всегда лучше знает, как вам следовало поступить, обязательно осудит и прокомментирует ваши НЕРАЗУМНЫЕ действия. Делает это с целью самоутверждения. Высказывая НЕКОНСТРУКТИВНУЮ критику, он тем самым поднимает свою самооценку. Умудряется даже маскировать критику под комплименты. Например, расхваливая новое платье, добавляет, что оно отлично скрывает лишние килограммы. Правда цвет старит, а покрой вообще отстой, прошлый век, сейчас такие не носят! Но ты ведь у нас за модой не гонишься, так что не обращай внимания, хотя я бы ни за что такого не надела!
Все ваши действия, слова рассматриваются через лупу, а каждый ваш шаг сопровождается критическими замечаниями, осуждающими комментариями – таким образом он проявляет ЗАБОТУ о вас.

Вы же – бестолочь, растяпа, недотёпа, раззява и неумёха, всё делаете через пень колоду, руки у вас растут не из того места, дурная голова ногам покоя не даёт, и бегут они не в ту сторону! Вас учить, да учить, а по делу выпороть бы хорошенько, сечь на дню по три раза как сидорову козу, да только всё равно без толку, коли уж кто дураком родился – дураком и помрёт! Но вправлять мозги вам ещё как следует, потому что у вас ВСЁ НЕ ТАК!
Это внушается вам ежедневно и неустанно, так что вы начинаете в это верить.

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ:

Разговор с «подругой»:
- Вы купили ему квартиру??!
Не ожидала, очень расстроилась.
- А где? А какой дом? Ну-у… знаешь, вообще-то зря вы тот район выбрали. И лифта, говоришь, нет. А как они потом с коляской на четвёртый этаж потащатся? Ну, сейчас не планирует, да ведь сама знаешь, как дети заводятся, их не спросят. Зато всё рядом? Ну, это как посмотреть, магазины, остановка допустим, детская площадка, но вот до больницы, к примеру, далековато, и вообще… Нет, я бы ни за что своим детям ТАКОГО НЕ ПОДСУНУЛА! Вот мой сын говорит, что ему нужна квартира только в центре!
Радость от приобретения чистенькой уютной квартирки в хорошем месте померкла. При этом сама она живёт в развалюхе «на куличиках».

Контролёр. Диктатор. Агрессор –

Только он знает, как нужно жить. Есть два мнения: его и неправильное. Все несогласные – враги. И вообще, все – враги. А уж если вы его партнёр, то вы – ВРАГ номер один по определению, потому вас следует держать в ежовых рукавицах и не давать спуску! Не смей пикнуть! Молчи в тряпочку! Молча повинуйся! Знай своё место! Оно у пар… Тебя не бьют, а НАКАЗЫВАЮТ, ради твоего же блага! Будь благодарна за это своему господину и повелителю, твоему БЛАГОДЕТЕЛЮ!

Причём высказывания произносятся громко, жёстко и с железобетонной уверенностью в своей правоте. Если осмелитесь противоречить ; беда, по вам пройдутся, как катком, и навеки запишут в дураки, лентяи, сволочи или извращенцы. Чужую точку зрения, отличающуюся от его взглядов, отрицает напрочь. Помыкает другими, раздаёт указания, директивно управляет и контролирует каждый ваш шаг. Ультиматум – его любимый инструмент. Нередко использует деньги с целью шантажа:
- Я содержу семью, я и решаю! Всё будет так, как я сказал!
Отслеживает каждый ваш шаг, проверяет телефон, местонахождение и занятие. Указывает, что вам надеть, как причесаться, чем заниматься. Вы обязаны отчитываться за каждую минуту своего времени и за потраченную копейку, терпеть выговоры и наказания, в том числе физическое насилие. Ему абсолютно наплевать на ваши желания и интересы.

У родителя-диктатора ребёнок лишён какого-либо выбора, за него решают, где ему учиться, с кем дружить, куда ходить, какие кружки и занятия посещать, куда идти работать, на ком жениться. 
Но главная особенность таких людей заключается в том, что они никогда не чувствуют удовлетворенности. Зоны контроля растут, и агрессия становится все более нездоровой.

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ:

Коллега рассказала мне историю о том, как жена её брата воспитывает свою дочь. Им пришлось какое-то время жить в одной квартире, и это было непросто.

Дочь этой женщины была очень дисциплинированной. Каждое утро она вскакивала по будильнику как солдат, заправляла постель, чтобы ни одной морщинки, умывалась, быстро завтракала, мыла за собой посуду, одевала форму, причёсывалась и бежала в школу. Портфель собирала с вечера. Была обязана сама следить за чистотой своей одежды и делать уроки самостоятельно. В тетрадях не должно быть ни одной помарки, упаси Бог испачкать или порвать обложку, или потерять карандаш – следовало неизбежное наказание: ругань и побои. 
Однажды будильник не прозвенел, и девочка проснулась позже обычного.  Она опаздывала в школу, ей пришлось спешить. Но мать не только не помогла ей, но ЗАСТАВИЛА тщательно заправить постель. Она проследила, как дочь это делает и отругала за недостаточно аккуратно расправленное покрывало. Она сдёрнула покрывало, кулаком отбросила подушку и приказала перестелить! Затем велела почистить зубы, умыться, ОБЯЗАТЕЛЬНО съесть завтрак и помыть посуду! И только когда весь ритуал был выполнен, она отпустила девятилетнего ребёнка в школу.
 Разумеется, девочка опоздала и получила замечание от учительницы, за которое ей не слабо влетело позже дома. Девочку били ремнём, не стесняясь посторонних. Шестилетний братишка девочки прятался в шкафу и не вылезал оттуда часами. Какие там разбросанные игрушки и капризы – он пикнуть не смел и сжимался от одного только взгляда матери.
Не только переубеждать, но и просто разговаривать с этой мамашей было невозможно.
Это уже не просто токсичные отношения, это абьюз.

Диктатор - перфекционист – 

Высшая степень диктатора-агрессора-контролёра.
Критикует всех, заводится от каждой мелочи, стремится к идеальному идеалу. Услышать от такого человека доброе слово – за гранью реальности. Уровень требований слишком высок – достичь этой планки вряд ли кто-то способен, даже сам токс.
Придирчивый родитель, для него «четвёрка – не оценка!» В его доме, как правило, царят идеальные чистота и порядок. Чашки в шкафу стоят строго в ряд, в одну сторону глядят. На покрывале ни морщинки. Нигде не пылинки. За ничтожную оплошность и неловкость вы будете осуждены, а то и наказаны. За малейшее пятнышко на рубашке жену измочалит. За нечаянно пролитый суп настучит ей по голове. Жена и дети ходят по струнке. Его команды – закон для всех членов семьи. Он действует так НЕ ПО ЗЛОМУ УМЫСЛУ, а для того, чтобы вы стали лучше, он так вас ВОСПИТЫВАЕТ, это ПРОЯВЛЕНИЕ ЕГО ЛЮБВИ К ВАМ! Из этой любви он может не только ругать и обзывать, но и толкать, дёргать за волосы, выворачивать руки, бить, есть много способов причинить боль – он с наслаждением издевается над вами, исходя из самых добрых намерений! «Я тебя НАКАЗЫВАЮ для твоего же блага!» Если станете обижаться и возражать ему, назовёт вас неблагодарной скотиной, «я ведь для тебя же стараюсь!» «Ты обязана», «Ты должен!» «Ты дура набитая!» «Да тебя пороть не перепороть!» «Я с тебя не слезу, пока не сделаешь, как я тебе велел!» 

ПРИМЕР ИЗ ЖИЗНИ:
Однажды к нам домой заявился в непрошенные гости однокурсник мужа. Ещё стоя на пороге, он неодобрительно оглядел нашу скромную прихожую, скривился, глядя на старенький коврик у двери, всё же пошаркал о него туфлями и вошёл. Невысокий и невзрачный, держался он очень спесиво и высокомерно. Не спеша обошёл всю квартиру, внимательно оглядывая стены, потолок и мебель, словно покупатель на смотринах. При этом его чело всё больше омрачалось. Скоро не выдержал и принялся делать замечания:
- Почему это двери у шкафа отходят? Ты что, косорукий? Винты привинтить не можешь? А что это за обои? Ты когда ремонт последний раз делал? Что это за цвет, кто его выбирал? Ты, случаем, дальтонизмом не страдаешь? А почему у вас посуда как попало стоит? Непорядок! А это что за рваньё? Выкиньте это полотенце, купите новое! У тебя жена что, порядок навести не может? Ну, ты её распустил! Жену учить надо! Попробовала бы моя такое устроить, уж я бы её проучил! Нет, это никуда не годится, я такого никогда бы не допустил!
Мы с мужем переглянулись. Я подумала тогда, что обращался он исключительно к мужу, меня словно не замечал, женщина, похоже, для него была предметом неодушевленным, функционалом, роботом для выполнения его приказов. А ведь не похож вроде на исламиста, внешность на вид вполне русская. И решила заявить о себе:
- А как вы жену учите?
Он удивлённо взглянул на моего мужа: как это тот допустил, чтобы баба без спросу голос подавала? Но тот молчал, придавленный кучей обвинений. Заметив растерянность хозяина, гость усмехнулся самодовольно и решил преподать ему урок ПРАВИЛЬНОГО ОБРАЩЕНИЯ С ЖЕНОЙ:
- Да вот недавно был случай, прихожу с работы и сразу почувствовал – что-то в доме не то! Пошёл проверять. Обошёл всё кругом, вроде всё в порядке. Думаю, всё равно что-то должно быть! Я ведь чую, у меня чутьё как у зверя на подобные вещи! Малейшую оплошность, самый незначительный факт! Присмотрелся как следует к жене. Та сидит, шьёт что-то на швейной машинке, вроде как она ни при чём. А сама рукой вот так лицо прикрывает, будто бы случайно. Только меня не проведёшь – от меня закрывается! А рука-то дрожит! О, думаю, неспроста это! БОИТСЯ она меня! От страха закрылась, надеется, я ничего не замечу. Вот ведь паршивка! А я ведь и без того уже знал! Чуял! Ну, значит, натворила она чего-то! Точно виновата в каком-то преступлении! И рассчитывала скрыть от меня, подлюка, мерзавка паскудная! От меня!
Мы с мужем снова недоуменно переглянулись. А гость с язвительной усмешкой продолжал:
- Ну, конечно она призналась! Куда бы делась. Я ведь мусорное ведро проверил, а там!!! Оказывается, она чашку свою разбила! Мыла посуду и уронила! Недотёпа, тетёха криволапая! Да ещё скрыть пыталась! Думала меня обмануть! Сволочуга! Ну, и получила же она тогда от меня! ЗАСЛУЖЕННО!!! Я её вот где держу!
Зло ощерившись, он показал кулак.
- Она у меня не то что рот открывать без спросу – взглянуть на меня не смеет! А ты – тюфяк!
 
Прошло двадцать лет, а я до сих пор не могу забыть этого садиста и его взгляд, обращённый как бы внутрь себя – он заново видел и переживал тот момент расправы над бедняжкой, в этом взгляде смешались –  наслаждение, высокомерие, надменность, какая-то похотливая усмешка и торжество. Меня тогда передёрнуло от отвращения.

На следующий день, привычно собирая разбросанные по квартире вещи, я подумала, что зря расстраиваюсь из-за неряшливости и «косорукости» своего мужа, да мне несказанно повезло с ним! Уж лучше я сама буду за ним без конца убирать, чем терпеть подобный тотальный контроль и дисциплину! Нет, я бы точно подобного обращения не выдержала, отхлестала бы его по щекам, либо он меня убил. И как только его жена всё это терпит?! ЗАЧЕМ?!
Тогда я ничегошеньки не знала про психопатов, социопатов и нарциссов. Он бы точно меня убил!

Это страшный абьюз.

ТЁМНИКИ. ТЁМНАЯ ТРИАДА. НАРЦИСС. ПСИХОПАТ. СОЦИОПАТ. МАКИАВЕЛЛИСТ.  – Жестокие эгоисты. Высшая степень токсичности.  Абьюза.

Разумеется, типов токсичных людей можно выделить гораздо больше. Однако в «чистом» виде они встречаются редко, как правило, это доминирующая часть. Чаще всего в каждом типе намешан целый «винегрет» токсичных черт характера. Раньше подобных людей так и называли: люди с дурным характером. Эгоист. Плут. Мошенник. Жулик. Шельма. Пройдоха. Пакостник. Вор. Хулиган. Врунишка. Дрянцо. Стерва. Самодур. Подлец. Негодяй. Злодей. Паскудник. Клеветник. Ябеда. Сплетник. Злыдень. Мразь. Отморозок. Кровопивец. Изверг. Душегуб. Изувер.