(Посвящается моему кочу по йоге Ольге Павловой)
Просыпаясь утром рано,
Я пойду на кухню прямо,
Кофейка себе сварю,
Молока в него налью.
Выпью быстренько —
Польётся энергетика... Как просто!
Через парочку часов
Взбудоражу нервы вновь.
Сигаретку закурю,
Никотинчика приму.
Или сладкой шоколадкой
Я побалуюсь украдкой.
Но потом придёт мне счёт —
Сил и духа тяжкий гнёт.
Ведь уставший организм
Скажет: «Нету больше сил!»
Сколько можно жить в напряге,
Горемыке-работяге,
В счёт кредитов без конца
Закрывать свои счета?
Но сегодня на дворе,
В честь весны, объявлен праздник.
Злым привычкам, как хандре,
Откажи благообразно!
А потом их замени
На привычки, что безвредны.
Волей пред собой блесни,
И здоровьем полноценным.
Ты пример такой подай
Молодому поколению:
С соком день свой начинай,
И дай Бог тебе терпения!
1.03.2025
1 марта День первого шага к полезной привычке
© Copyright: Ольга Нужаим, 2025
Свидетельство о публикации №125030104541
Свидетельство о публикации №125030104541
Рецензии