Сборник стихов о беге и не только 2025

На пяти верстах я снова,

Пусть нога, рука болит,

Но с друзьями не кринжово,

И стихи благоволит



Рассказать,  ура, удача,

Радости предела нет.

Хватит горевать и плача

Ждать, что кто-то включит свет.



Ты нащупай выключатель,

Встань с утра и действуй, друг!

Сам ищи свою удачу

И тогда сто тысяч слуг



Ниоткуда вдруг возьмутся,

Всё благоволит тебе.

Выключатель клацни звучно,

И вперёд к своей мечте!


***

Друзья! Уж мне за пятьдесят!

И я иду на новый старт!

Уже и руку я ломал,

Но снова оклемался, встал.

И снова на велосипед,

Хоть от него немало бед.

Но все же с ним и побыстрей,

Но не спеши крутить, старлей,

Всё надо делать по уму.

Пора мудрей быть старику.

Но хватит лирики, вперёд!

Бежать нога хоть не даёт,

Но со стихами от души

Развеем осени куши.

На крыльях от моих друзей,

Улыбок полных, не разлей,

Помчусь в неведомую даль,

И прошлого совсем не жаль.



***

Пять вёрст сегодня удались,

Конечно, боль была в ноге,

Но превозмог. Как  хитрый лис,

Их пробежав за тридцать две,

Я шёл всех пропуская вверх,

То прибавлял. Но снова нерв

Давал сигнал. Не торопись,

И над Везелкою лились

Стихи и чувств моих взываний,

Друзей пятюни, и улыбки,

И дам приятные ужимки,

И Кати ног, и за Татьяной,

За Яной, Владой и Полиной

Бегу я осенью унылой.



***

Где был сегодня утром я?

Примчавшись в парк, мои друзья,

Ступил на верную тропу,

Ту, что пять вёрст давно зовут,

Ту, на которой места всем,

Кто любит бег, природу, смех,

С кем в горы, в лес готов пойти,

Мои друзья, мои стихи.

Там, где Онегин между гор

С тобой идти давно готов.

И нам с тобой давно в пору

Осилить новую версту.

Где Миша под конец помог

Вдруг налетев как буря в смог,

На пятки наступая мне

И финиш радостней вдвойне!


***

На пяти верстах. Боль, жар,

Было трудно, но бежал.

И одышка одолела,

С остановками на шаг,

Отдыхом, но всё ж дыша.

С новой силой в славу бега

Я старался, как отличник.

У меня сегодня личник!



***

Что такое пять вёрст, почему ровно пять,

А не шесть и не три иль четыре.

Почему их бегут или просто идут,

В шведско-датско-норвежеском стиле?



А быть может они просто встреча друзей,

Единение душ и стремлений,

Иль по парку прогулка в дремоте лучей

Средь зевак незаезженных мнений.



А, быть может, послушать чрез воздух живой

Строф поэзии чистой науки:

Сколько вёрст с Красногорья, где жил Ленский мой

До Зарецкого мчать в вечер лунный.



Угадали, конечно, конечно же пять,

Как отметина в школьной тетради,

Словно пальцев руки, их легко сосчитать,

Приходите, друзья, пробегайте!


***

Суббота, утро, парк, кофейня,

Проходят дни, летят года,

Стихов задумчивое пенье

Пусть не утихнет никогда.

Друзей бегущих и не очень,

Людей на лавочках одних,

И рыбаков, наверно с ночи

Не спящих, на брегах тихих.

И путников, на мост идущих,

Зевак, что глазья чуть продрав

Глядят, то на толпу бегущих,

То на Везелки мрачный нрав.

И что бы ни было, поверьте,

И сколько б не прошло веков,

Мы вновь увидимся в кофейне

В субботу утром, в день стихов.



***

Да, время летит, как Луна и как Солнце,

Время не знает преград на пути.

Лучше не знать, что там дальше прольётся,

Может быть дождик, а может - в утиль.

Знаю я только, что время не лечит,

Время не доктор, хоть так говорят,

Время идёт и идёт, всё не вечно,

Время одно лишь не знает преград.

Муза придёт, всё, всему своё время,

Только ли стоит безропотно ждать?

Лучше я к ней снова выйду навстречу,

И обнимать её, и обнимать!

***

Кто этот пасмурный чудак,

По парку средь других бегущий,

Ведь в мыслях он в других веках

Поэзии его гнетущей.

Зачем он в этот мир пришёл,

Зачем в субботу спозаранку

На старт #5вёрст аки орёл

За жертвой мчась пошел в атаку.

Зачем же чувств своих вагон

Везелки вдоль спокойным часом,

Эмоций отрешённый стон


Он растворил в тумане сладком.



***

На фото выгляжу устало,

Опустошенным будто я.

Мой финиш 5 км, не мало,

За 36 минут, друзья.

Я потихоньку, помаленьку,

Потеть, стараться, вес снижать,

И мышц бедра моих, коленку,

Не стоит уж перетруждать.

Вперёд, друзья, 5 вёрст под силу

Нам пробежать или пройти,

В субботу в утреннем порыве,



***

Там, в парке ждем всех к девяти!

Вперёд, вперёд, моя исторья,

Лицо нас новое зовёт,

В пяти верстах на Белогорье


Ваш Толичек теперь поёт.



***

Суббота, утро, парк пустынный,

Все в ожиданьи рыбаки,

Подобно медленной улитке

Идут мгновенья вдоль реки

Везёлки. Вот друзья собрались,

Бежать версту за вновь верстой,

То берег левый, берег правый,

Наоборот и финиш мой.

И чай несут. И все на фото,

И радости на лицах всех.

Кому же выспаться охота,


Тех не застанет сей успех.



***

Скоро полтос уж, и сил больше нет,

Молод я был, а теперь не атлет.

Молод до самых последних часов,

Двери закрыты на плотный засов.



В прошлом остались счастливые дни,

Что мне однажды лишь были даны,

Но лишь впустую я мимо прошел,

Не ухватился, не слышал я зов.



Надо зубами бы было держать,

Не растворяться в кромешную гладь,

Дом свой построить, построить корабль,

Плыть  незабвенно в счастливую даль.



Не кувыркаться по жизни дурной,

Прямо идти неприметной тропой,

То, что имел, надо было ценить,

Что не ложилось, смахнуть эту нить.



Были же силы и время было,

Много мог сделать, не тратясь в гавно,

Щас бы напиться, давно уж не пью,

Но не отставит то старость мою.



Время вперёд, все бегут, я стою,

Больше бежать я, увы, не могу.

Ноги не те, износились они,

Боги мне дали их только одни.



***

Превозмогая боль, я всё же

Пять вёрст сегодня одолел,

Бежал Артём, Володя тоже,

И Влад наш счастьем окрылел.



И раздавались чудны клики,

Россия снова выше всех,

Версты победу возродили,

Своих направив на успех.



Теперь персты, челы, десницы,

Рамена, перси и чресла,

И превосходные девицы,

И мама, нас что родила.



***

Конечно, вы не раз видали

Меня, бегущим утром ране

Туда, где все мои мечты,

Там, где гулял, быть может ты.

Туда, где всё ещё трепещут,

Где волонтёры рукоплещут,

Вдали от суеты мирской

Наш Парк Победы городской.

В субботу утром спит весь город,

А тут уже наводит шорох

В жилетках ярких и резных

Спортсменов младых и седых.

Там Ванька, там Володька, кряхтя,

За ним Артём, там сёстры, братья,

Татьяна медленно спешит,

Хоть лёд мешает, но бежит,

И после, кстати, несомненно,

Тебе печеньку откровенно

Так долгожданную дарит,

И снова полон сил пиит.

Конечно, вы не раз видали

Чудес прекрасных на паркране!

В субботу же очередную

Не побегу я, поколдую,

И уж представлю я тебе

Всю повесть о твоей судьбе!

Главу четвёртую О. Ж.

Послушать рад? Беги ж уже! 

***

Я захожу на поворот,
Ах, сколько сил вложил я в ноги,

Но прочь сомненья, прочь тревоги,

Дожать, добраться до ворот.



***



Препятствий уж на трассе много,

Живот и мокрая дорога,

И лужу, как былой спортсмен,

Апорт, и я беру барьер!



И живописная природа

Блеск над Везёлкой разлила,

Благоволит. Ещё немного,

Рекорда ждёт уже страна.



***



Лечу, вот время волонтёр

Фиксирует мой смелый финиш,

А дальше сбавить надо тон,

Не то ты токен свой не примешь.



***



Все ликуют в радости,

Круг уже второй.

Набирает скорости

Дух мой неземной.



***

Закрыв глаза, открывши рот,

Бегу по трассе я вперёд!



***



Закончен бал, победный рык,

Из уст моих на волю вышел,

Пока не первый, средь других,

Но ведь рекорд поставил личный.



***



И вот он, легендарный финиш,

Мне токен волонтёр даёт,

И результат потом запишут

И снова позовут в полёт!



***



Пять километров я бежал,

Чуть шёл, уж было не рожал.



***

Холод злючий, мы бежали,

Ветер гнал меня вперёд,

Волонтеры мило ржали,

Снег укрыл волнистый лёд.



Финиш, снова все ликуют,

Дружно "Толичек" кричат.

Много солнца, ветер дует

На мальчишек и девчат.



***



А я сегодня волонтёрил,

Бежать хотел, шо чуть не помер.



***



Сегодня снова я бежал

Земле на нашей Белгородской!

Ребят немногих он собрал,

За пятьдесят у мне. Но всё же,



Боролись, и рекорд опять

Ты свой улучшил, право, браво!

И все мы справились на пять,

На финише ждала Татьяна,



А за мостом бежать, бежать,

Где, Катя, где твоя пятюня,

За горизонт уходит вдаль,

Но ничего, ведь добегу я.



===



На финиш нужно побыстрей,
Не тормози, гони коней,
Там вкусный тортик, и согреться

Поговорить про снег, про детство,

И чаю вкусного напиться,

Скорей беги, там будет пицца!



***



Пробежаться я в субботу

Вышел с дому прямо в парк,

Все с улыбкою гурьбою

Понеслись куда-то в такт.



Я за ними неохотно,

Всё энергию копил,

Думал, подожду немного

И помчусь, не зная сил.



Но последние уж скоро

Вдруг оставили меня.

И, плетясь, без уговоров,

Всё ж рекорд поставил я!



***



Снежок, пять вёрст, неразделимы,

Как утро солнечного дня.

И я бежал, и в парке ивы

Проснулись, в вечности паря.



Бежали весело, все вместе,

Кто отставал, кто догонял.

И, словно голову повесив,

Склонился ивы гордый стан.



Везелка же течет упрямо,

И лед её опять сковал.

А мы бежали нет, не прямо,

А по снежку и по мостам.



О чем-то думалось прекрасном,

Что в этой жизни суждено,

О чем-то грезилось напрасном,

Что в этом мире не дано.



***



Вязкий, трудный, дерзкий снег,

Что в весну в последних

Выпал, высыпал на всех

Ломоту в коленях,



Я старался и бежал,

Ноги преставляя,

И победный финиш ждал,

Спурт воображая.



Но нелегким вышел путь,

Снег, что под ногами

Не давал быстрей шагнуть,

И порхать следами,



А когда хотел бежать

Я не черепахой,

Мышцы сразу дали знать,

Не летать мне птахой.



Снег прекрасен и мороз,

Что тревожит щеки,

Я бежал и грелся нос

В сказочной тревоге.



И пускай доковылял,

Не обул вожатых,

Я себя не растерял,

Будет финиш, так их.



***



А уж Онегин вышел вон,

За ним партер и весь балкон.



***



Суббота, утро, как всегда,

пробежаться мне пора.



***



Новый старт, опять с нуля,

Всё, что в прошлом, там осталось,

Добиваться, жить любя,

Вроде бы, казалось, малость.



Но сумею ль воспарить,

Крылья вновь свои расправить,

Вспомнить, позабыть тебя,

Ту, что в памяти осталась.



Где я буду через пять,

Где я буду через десять,

На пять вёрст, бежать опять,

Раз суббота, это ж, прелесть.



***



Пять вёрст бегу, ах, жизнь моя

Не вся истрачена напрасно.

Кому я должен, все слова,

Я заберу себе обратно.



Я полечу еще вперед,

Помчусь, вспарю над этим миром.

И этот ветер вам дарю,

Раскройте парус светлым лирам.



***



Я волк одиночка.

По трассе я в стае,

Внутри: все отстаньте,

Отстаньте и точка.

Я волк одиночка.



Бегу я один,

Вы меня не тревожьте,

А силы, а ноги,

Мне мало,

Умножьте.



Я волк одиночка,

Волчица, ну где ж ты,

Бегу осторожно,

На сердце тревожно.

Я волк одиночка.



Но бег лишь окончен,

И снова мы вместе,

И чай, и пирожка,

Рассказы и песни.

И вновь одиночка.



Плетусь и мечтаю,

Зачем я волнуюсь,

Зачем я летаю.

Я волк одиночка,

Я волк. Одиночка.



***



Пять вёрст прошёл уж не последний,

Победы Парк уже остыл,

В субботу мы бежали вместе,

И я, и мой Тимурчик сын.



Героев славная аллея

Встречала старт и финиш наш,

И волонтёры, нас лелея,

И ободряя каждый раз,



То словом добрым и прелестным,

То взглядом, ярче всех светил,

Тимурчик был устал, но весел ,

И я был счастлив без мерил.



Природа мягко улыбалась,

Морозно было, но тепло,

Пустынных лавочек усталость,

Нам это было всё равно.



Боялся я, а как же будет,

Мой мальчик , добежим, аль не,

Но, слава богу, страх мой схлынул,

Пять вёрст, ведь это о добре.



***

На площади погас огонь,

И не гремит былой концерт,

Каток закрыт, настанет ночь,

И в тишине я вспомню бег.



Не продается уж шашлык,

Но нам с тобой не горевать,

А выспаться, как в первый миг,

И на пять вёрст, бежать, бежать!



А можно просто, не спеша,

Внимая в ветренной тиши,

Где парка кроется душа,

Везелки тихой камыши,



А можно уток посмотреть,

Без суеты, не второпях,

Душою к небу вверх лететь,

Забыв про лёд на виражах.



Рекорды, это ни к чему,

Успею к финишу, приду.



***



Буйством пёстрых красок

Разыгралась очень

Над Везёлкой в сладость

Рисовалась осень.



И бежали в злате

Юные спортсмены,

Старики старались,

Напрягая вены.



Дамы уж неспешно

С осенью играя,

Ворох листьев жёлтых

Ножкой согревая



Девичьей любовью,

Радостью с грустинкой

Все бежали мило

Слаженной тропинкой.



И мужчины смело,

Будто бы во фраках,

Слово джентельмена

Не хранили в мраках,



И надёжным другом

Волонтёров стая,

Этим нежным утром

Осень золотая.



***

На развороте трассы утром рано

Я волонтёром был движения Паркана,

Бежали люди для эмоции зарядки,

И для здоровья чтобы всё в порядке.



Поставили меня на разворот,

Поменьше чтобы разевал свой рот,

Девчонок чтобы меньше отвлекал

От прежних волонтёровских лекал.



***



Пустая трасса, никого,

И разворот похож на стрелку.

И в парке чисто, убрано,

И ива уж склонила ветку.



А там, на площади гудят,

Но тихо здесь в тени блаженной,

Хоть старт уж дан, бегут, шумят,

Пять вёрст заводит ход вселенной.



***



Везёлка, что ещё прекрасней,

Что для души отрадой нам,

Наш город белый, город страстный,

Чуть пожелтевший по листам.



***



Пять вёрст опять, и снова я

Лечу сквозь воды и преграды,

И так прекрасно жить, беря

Природы осени награды.



***



Паркран, лечу второй уж круг,

Ликует весь бегущий люд,

Альбом огромный наших фото

Потом в ВКонтакте соберут.



Там Брянский лес, полно чудес,

Там бродит мой заблудший бес,

Который в кадр прелестный влез,

Где радость плещет до небес!



***



В субботу вышел на Паркран,

Не очень весело, я Вам

Скажу, мне было там на трассе,

Силы покинули. Но в трансе



Дистанцию я всю прошёл,

Местами бег, местами шёл,

На половине скинул куртку,

И финиш, кайф, играй мазурку!



***



Я пробежал, к чему лукавить,

Я пару километров шёл,

Бородино читать заставил,

Сказали "громко" в унисон.

Что ж, постараюсь, уж, потише,

А, может, просто помолчу,

Бежать тогда я стану чище,

И всю пятеру я промчу.



***



Май, что может быть чудесней,

Не нужно кутаться теперь,

Беги легко с друзьями вместе,

А с песней втрое веселей.

Прощай уж, зимние кроссовки,

Ветровки, длинные футболки,

Знаменье лета, шорты где?!

Ах, скоро выйду налегке,

Парить чтоб на просторах лета,

Над этой праздной суетой,

Над ненавистною судьбой,

Над неудачами поэта.

Вперёд, друзья, вперёд за мной,

Навтречу счастью, в летний зной!



***



Гой, пять вёрст, бежать не мало,

Брег Везёлки величав,

Мы встаём в субботу рано

На начало всех начал.



***



Вроде даже потеплело,

Не оттает лишь душа,

И кому какое дело,

Заблудилась, не пришла.

Где же, где ты, муза, бродишь,

Где скучаешь ты одна,

Ты меня, наверно вспомнишь,

А не вспомнишь, не беда.

А не вспомнишь, так скамейка,

Липа старая хранит

Наш секрет, скорей налей-ка,

Может сердце отболит.



***



Сегодня снег пошел, пурга,

И ноги не идут слегка,

Из Курска Алексей привез

Нам стужу, ветер и мороз.

Но чаю крепкого приняв,

И бега всей душою вняв,

Хоть Демона и не догнал,

Но к финишу доковылял.



***



А на финише вчера

Всем девчонкам нашим

Сам директор, как всегда,

При параде, значим,

Он для каждой, как одной,

От души, от сердца,

Подарил тюльпан живой,

И гляди, принцесса.

Да, девчонкам хорошо,

Что еще тут скажешь,

Каждый год кто то, кто что,

А цветочек, знаешь...

Хорошо девчонкам, им

На восьмое марта,

Дарят не станки для бритв,

Не носки, не карты,

И не пену для бритья,

Не бутылку водки,

Не фигню за три рубля,

А тюльпаны тольки.



***



Где я был сегодня утром,

Рассказать, поверит кто,

Лучше с фото я гламурным

Напишу сюда письмо.

Напишу про снег чудесный,

Что всю трассу застелил

В монолог лихой словесный,

Чтобы душу веселил.

Напишу про солнца лучик,

И про лёгкую слезу,

Что от счастья в век дремучий

Я по жизни пронесу.



***



Когда мы были молодыми,

Мне было только сорок пять,

Бежали весело, не ныли,

Что ноги поутру болят.

Когда мы были молодыми,

Я лёгок, непосредствен был,

И утки на Везелке плыли,

И я вперёд по трассе плыл.

Когда мы были молодыми...



***



Бежали ровно, без надрыва,

Хотя, казалось бы друзья,

И Макс бежал, и мастер Дима,

Но финиш задал нам огня.



***



Пускай минус пятнадцать,

Пусть нету денег и монет,

И скользко, снег кристальный,

А мне тепло и дела нет.



***



Четверг, суббота далека,

Нога моя, ай, нелегка.

Но выходной, хорош мечтать,

Ай да, вперёд, бежать, летать.



***



В мороз и в гололед и в слякоть,

Какая б не стряслась беда

Не заставляйте Толю бегать,

Ни от любви, ни от себя.

На новый год уж это точно,

Давно ваш Толичек не тот,

Не пьёт шампанское и водку,

Хоть по утрам и горло жжёт.



***



Письма счастья каждую субботу,

Пробежавшись в девять поутру,

Несомненно, непременно, в точку,

Славно, прямо, верно получу!



***



Белый город, вы края,

Что меня растили,

Вы учили жить любя,

И без всяких или.

Здесь вся молодость прошла,

Школьных дней страницы,

Солнце, воздух и вода,

На берёзах птицы.

И девчонки поцелуй,

И разлуки горечь,

Безответная любовь

И предатель сволочь.

Дружба, верность, пустота,

Всё земля стерпела,

Белгородская, она,

Все мне песни спела.



***



Вечер. Белгород, Везелка,

Фиолетово вокруг.

На мосту мерцает ёмко

Фонаря веселый круг.

Всё неспешно торопится,

Речка тихая течёт.

Тротуар, мелькают лица,

Гладь танцует и поёт.

Вдруг забрянькала гитара,

Молодёжи пруд пруди,

Мы пойдём туда, где мало,

Где гармония души.



***



Лето, липовой аллеей

Возвращаюсь я домой,

Этот запах снова веет

Над моею головой.

И, идучи на работу,

После долгих мрачных дней,

Вспомнил снова я зевоту,

Всё же, вцелом стал бодрей.

В голове опять задачи,

Сочетаясь с пустотой.

Сердце почему-то плачет

Иногда с моей душой.

Липы, клёны и берёзки

Что-то тихо шепчут мне.

И смывают нежно слёзки,

Чуть застывшие в душе.

Скоро этот чудный запах

Распращается со мной.

Но потом придёт нежданно

Вслед за девушкой весной.

Ещё много надо сделать,

Радости другим дарить.

И душой своей нетленной

Биться, чувствовать, творить.



***



В субботу лето по прогнозу,

Хоть и сейчас в календаре.

А кто-то слушает Глюкозу

В автомобиле на дворе.

Я тишиной лишь наслаждаюсь,

Где льются лирою слова.

Хоть и закончилась растаясь,

Во мне же вновь живёт весна.



***



Вот побрился и постригся,

Прогулялся тут и там,

Где короной вирус вился,

Где я предан был мечтам.

Где, казалось, этим летом,

Километры в парке бегом,

Чтобы шли недруги лесом,

И подруги с лишним весом,

Но, смотря в каких местах,

Там, где надо, то нормально,

Даже лучше, идеально,

А порою просто Ах!

Пусть придёт мечта поэта,

Как неистовое лето.



***



И не поймёт уже природа.

Зима закончилась, аль не?

Забыла холод недотрога,

Тепло забыто аж вдвойне.

То заморось иль снег ударит,

Подснежник выйдет в январе,

То ветер снова тихим станет,

То месяц скроется во тьме.

Лишь фонари нам освещают

И отражаются в воде.

Душа моя опять скучает,

Пора подумать о тебе.



***



Пусты улицы, одни

Только ходят постовые.

Ну а нам нужны огни,

Для прогулки мостовые.



***



Как варяг, отважный гунн,

На пять вёрст спеши в субботу,

Дома позабудь зевоту,

Кружку не забудь, бегун!



***



Уж бегать никому не поздно,

С утра согреться в самый раз.

Пусть тяжело, местами сложно,

Потом зато ну просто класс.

Душа поёт. В ней птички будто

Проснулись после зимних бед.

Весны благоуханья смутно,

Но начинают свой разбег.



***



Хорошо с пробежкой утром

По субботам: тортик, чай,

Встретиться с хорошим другом,

Поболтать так невзначай.

Метры, метры, километры,

Так прекрасно у реки,

Пусть мороз несносный, ветры,

Результаты далеки...

Пусть не первый, не десятый,

Двадцать скажем так второй,

Прибеги и "Здравствуй" скажем,

Как одной большой семьёй,

Приходи же к нам на тортик,

И с собою приноси,

Тебе искренне довольны,

И радушно веселы.

А не бегать, волонтёром!

Танцевать, бодрить, кричать,

Помогать другим! Что спорим?

Это, вправду, благодать!



***



Влад зовёт всех на пробежку,

Ах, найти бы мне одежку,

И перчатки потеплей,

Чтоб с утра бежать, быстрей!

Ведь суббота уже завтра,

Холод будет злючий правда.

Но команде от Паркрана

Не наденете аркана,

Все ветра преодолеет,

Добротою нас согреет.



***



Завтра мне не на работу,

А куда ещё в субботу,

Ну конечно в парк бежать

И тортом всех угощать.

Потому как день рожденья

И годков уж сорок пять.

Где, скажи, искать спасенья,

Как мне завтра не проспать?



***



В субботу утром лучше нету,

Пробежки в парке, эстафету,

Скорее, друг мой, принимай,

Хоть холодно уже, не май,

Но в парке жарко, хорошо,

Там можно отдохнуть душой.

На финише примите токен,

И результат отменно точен

Чудак запишет в протокол,

И фоток будет круглый стол,

Бесплатно всё, как в коммунизме,

Улыбки, все на оптимизме!