Как научиться быть счастливым в процессе!?

Ты когда-нибудь задумывалась, что настоящая радость может быть не в цели, а в том, как ты живёшь сейчас, шагая к ней?
               
 Мы все стремимся к результатам, но не стоит забывать: процесс сам по себе может быть настоящим источником счастья.В нашей культуре часто уважают только результат, но мы забываем про то, как важно быть в процессе.
 Мы ждем «того момента», когда всё будет идеально, и иногда это лишает нас удовольствия от текущего момента.

Мы привыкли мыслить результатами, а не состоянием. Все наши усилия направлены на то, чтобы «достигнуть» чего-то, а не чтобы наслаждаться этим процессом. У нас есть установка, что счастье — это то, что будет потом.

Пора научиться наслаждаться каждым шагом на пути. Каждый день, каждое действие — это маленькое чудо. Найди радость в процессе, в том, что ты учишься, растещь, меняешься. Даже если результат ещё не достигнут, ты уже движешься, и это само по себе счастье.

Что ты чувствуешь, когда находишься в процессе, а не в фокусе на результате?

Как ты находишь радость в каждом дне?

Напиши в комментариях!