Иоанн, что молиться надо в церкви

"Храм есть место освящения христиан, дом молитвы, славословия и благодарения Творца и Искупителя, место богообщения и обожения; в храме небесное на земле житие и совокупление с Ангелами. Дом Мой есть дом молитвы (Лк. 19, 46), сказал Господь. Дому Твоему, Господи, приличествует святость на долгие дни (Пс. 92, 6). Святой царь и пророк во многих псалмах восторженно описывает пользу и необходимость храма для человека. А нынешние вольнодумные и развращенные люди что говорят? Не нужно нам храма, дома можно молиться. Дома? – т. е. в селении греха и суеты!" ИОАНН Кронштадтский Мысли о церкви

НО!!! - без покаяния это бесполезно:
"Идя в храм Божий, как в Царство Божие, прежде всего, принесите Богу покаяние!!! в грехах своих, так как в Царство Божие не войдет ничто скверное или нечистое (см. Еф. 5,5; Откр. 21, 27)".стр 138. Иоанн Кронштадтский Мысли о церкви и православном богослужении


(Ну вообще только там же причастие, всё равно всё упирается в причастие). Может духовно, но потом необходимо видимо здесь. Воплощенный обряд.