Разговор пойдёт о шее,
Той, что вертит головой.
С шеей нужно понежнее,
Ведь вопрос-то не смешной.
Очень важная часть тела:
Мост от тела к голове.
Если шея ослабела,
Позабудь об удальстве.
Не крути бездумно шеей.
А погладь и разомни...
И массаж - не панацея,
Изучи, без болтовни
упражнения для шеи,
Есть они у докторов.
Шея станет здоровее,
И вердикт врачей таков:
Делай в комплексе, всё сразу:
И массаж, и упражненья.
Следуй мудрому наказу:
Нет здоровья без движенья!
2024г
https://www.youtube.com/watch?v=MR4Y4SuC3qk&t=1s - практика.
О шее
© Copyright: Надея 2, 2025
Свидетельство о публикации №125022702810
Свидетельство о публикации №125022702810
Рецензии
Здравствуй, Надя!
С удовольствием и улыбкой прочитала твоё стихотворение, ох как в точку, шея-то, она у нас у всех пишущих проблемная зона. Такое лёгкое и позитивное стихотворение, а доктора Шишонина я тоже смотрю и кучу закладок сделала, как правильно вертеть шеей и её разминать.)). Только поменяй местами слова "они есть" на "есть они", чтобы не было сбоя ритма; и ещё в последнем четверостишии, наверное, планировалось "упражненЬя" и "движенЬя", а редактор выдаёт другое окончание, по опыту знаю и всегда проверяю.
Обнимаю тепло.
Анна Ханина 27.02.2025 21:06 • Заявить о нарушении
С удовольствием и улыбкой прочитала твоё стихотворение, ох как в точку, шея-то, она у нас у всех пишущих проблемная зона. Такое лёгкое и позитивное стихотворение, а доктора Шишонина я тоже смотрю и кучу закладок сделала, как правильно вертеть шеей и её разминать.)). Только поменяй местами слова "они есть" на "есть они", чтобы не было сбоя ритма; и ещё в последнем четверостишии, наверное, планировалось "упражненЬя" и "движенЬя", а редактор выдаёт другое окончание, по опыту знаю и всегда проверяю.
Обнимаю тепло.
Анна Ханина 27.02.2025 21:06 • Заявить о нарушении
Спасибо, Анна и за отзыв и за поправки! Шея теперь у всех - слабое место, компьютеры, телефоны... У Шишонина хорошая практика, под неё и занимаюсь. Всего доброго, дорогая! Обнимаю.💕
Надея 2 28.02.2025 12:16 Заявить о нарушении
Надея 2 28.02.2025 12:16 Заявить о нарушении
На это произведение написаны 2 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.