Будь здоров! Будь здоров! Будь здоров!
Закаляй организм свой всегда.
Пусть бодрит нас снежный покров
И холодная манит вода.
Нас морозный встречает рассвет
У парящей теплом полыньи
Холод, как полюбить -вам совет,
Набери смелость, в воду шагни.
Мы в холодных широтах живем
И простудою, чтоб не болеть,
Как и предки себя познаём,
Стресс в себе надо преодолеть.
И не бойтесь простых процедур
Обливайтесь холодной водой
Самой лучшей из рецептур
Из ведра водой ледяной.
Закаляйся Россия моя
И сильней становись день за днём
Дух здоровья в родные края
С «Зимнем плаваньем» мы принесём.
Будь здоров!
© Copyright: Геннадий Толузаков, 2025
Свидетельство о публикации №125022405160
Свидетельство о публикации №125022405160
Рецензии