Как выступать, не стесняясь, не волнуясь?

В школе и музыкальной школе я участвовала в утренниках и это по-правде сказать, помогло мне с ответами у доски на уроке.

Поначалу, когда я выходила на сцену, голос дрожал и коленки тряслись. Казалось, мир уходит из под ног.

Но выступая снова и снова я уже волновалась меньше, выходила на сцену уверенно, словно, в зале сидит только моя семья и мои друзья.

А еще, когда я училась в муз. школе, преподаватель по хору учил нас смотреть со сцены в точку, находящуюся в середине зала, чуть выше голов задних зрителей.

В итоге со стороны казалось, что мы смотрим зрителям в глаза, а мы, выступая с хором на сцене и смотря в эту точку, не отвлекались и совершенно не смущались.

Так и в классе, выходя к доске, я смотря "в зал", видела точку немного выше голов одноклассников. Уверенно давала ответ на заданный учителем вопрос, словно передо мной сидели мои родители и друзья))

И видя мою уверенность и спокойствие, даже самые балованные одноклассники успокаивались, теряли интерес со своими шуточками-прибауточками и дразнилками.

12.02.2025