Стук-постук – чеканят палки,
Беспристрастен шагомер.
Загалдят на ветках галки –
Во даёт пенсионер!
Знают взрослые и дети,
Округа и города,
Как престижна на планете
Скандинавская ходьба.
Тренирует мышцы тела –
Рук, спины, в других местах.
Шире шаг – легко и смело
К цели с палками в руках!
Просыпайтесь, поднимайтесь.
В одиночку и гурьбой
Непременно занимайтесь
Скандинавскою ходьбой!
А здесь про то, как бывает приятно позагорать, вырвавшись из серой, пыльной зимы
http://stihi.ru/2025/02/02/3755
К цели с палками в руках
© Copyright: Сергей Никифоров -Старший, 2025
Свидетельство о публикации №125020908767
Свидетельство о публикации №125020908767
Рецензии