Жираф

                Конкретно  делать  что, с  чего  свой  путь  начать,
                И  сколько  продолжать, что  в  результате  ждать?

                Во-первых, вознамериться  свой  Диалог  унять.
                Перепросмотром  жизни  всю  историю  стирать,
                Выслеживать  желаний  суть, себе  их  открывать.

                Всё  тело  у  себя  растягивать, сжимать, 
                Вибрацией, массажем  все  мышцы  расслаблять.   

                Дыханием, вниманием  учится  управлять.
                Свой  интеллект  везде  задачей  упражнять.
                Упорно  медитировать  и  Волю  пробуждать,
                А  главное  свой  Дух  всемерно  укреплять:
                Стремится  к  безупречности  и  психику  менять.
                Программы  и  рефлексы  контролю  подчинять,
                Проблемы  и  невзгоды, все  с  юмором  встречать,
                Любую  боль, даже  «души», спокойно  принимать
                Все  чувства  у  себя  полнее  раскрывать,
                Энергии  эмоций,  копить  и  не  терять,
                Их  ток  вибраций  ощущать,    
                И  в  Силу  превращать.
                С  «Намереньем»  сливаясь, сознанье  сохранять.
                Во  сне  себя  осознавать,
                Команды, нужные  себе, давать  и  выполнять,
                И  «Тело  Сновидения»  реально  создавать.
                И  во  Втором  Внимании, учиться  выживать.
                А  в  идеале: «Третье»  из  первых  двух  собрать.
                Любя  себя  и  жизнь  свою, Реальность  познавать.

                Теперь  твоя  судьба  и  день,  и  ночь  борьба,
                Идти, покуда  жизнь  не  утомит  тебя.