Спокойной старости хотелось?
На пенсии другие заботы и дела.
Сначала утром не мешкая проснитесь,
ведь жизнь бывает ох как коротка.
Проснулись?- Хорошо, но это лишь пол дела.
Теперь определите- где болит.
Когда без боли не найдете даже пяди тела,
считайте, в жизни вам фартит.
Вставать не надо резко- головокруженье,
оно плохую шутку может вам сыграть.
И бегать по утрам не стоит до изнеможенья,
хоть и дистанция пустяшная- до туалета и в кровать.
Забудьте про колбаски, ветчину и масло-
они вам ни к чему, сплошной холестерин.
И от микстуры нос ворОтите напрасно.
а рот прополощите- вот он листерин.
Считай позавтракал и можно отдохнуть,
газеты не читайте- стресс сплошной.
Опять в кроватку, на пол часика уснуть,
чтоб снова бодрым встать и смело в бой.
31.01.25.
Свидетельство о публикации №125013101862