Папа, мама, братик, Я.
Мы спортивная семья.
За фигурой мы следим.
И здоровьем дорожим.
Всё у нас по распорядку.
Утром делаем зарядку.
Начинаем с разогрева.
Делаем наклоны влево.
Спинку прямо, ноги шире.
Руки кверху три, четыре.
Поворот бедра направо.
Чётко делаем всё! Браво.
Отжимание, приседание.
Выполняем со старанием.
Ну а после бег трусцой.
Боевой у нас настрой.
На пробежку в лесопарк.
В выходные в аквапарк.
Вечерком не сериал.
А семьёй идём в спортзал.
Нормативы выполняем.
Организм свой укрепляем.
С физкультурой крепко дружим.
В жизни спорт нам очень нужен.
Спортивная семья
© Copyright: Елена Голополосова, 2025
Свидетельство о публикации №125012901271
Свидетельство о публикации №125012901271
Рецензии
И это правильно... И так каждый месяц, а там и апрель - май, большие.....праздники, надо в форме быть
Владимир Хомич 11.02.2025 13:22 • Заявить о нарушении
Владимир Хомич 11.02.2025 13:22 • Заявить о нарушении
В форме быть! Легко сказать....а вот куда Лень девать, мы же её родимую обидеть боимся, она преданная..по пятам за нами,воевать с ней бессмысленно, она сильнее!!! Не все её обуздать могут.
Спасибо, Владимир, за оптимизм и отклик. Ещё бы рецептик на лекарство от лени. По всем аптекам пробежалась, увы, ничегошеньки не нашла!
Елена Голополосова 16.02.2025 07:35 Заявить о нарушении
Спасибо, Владимир, за оптимизм и отклик. Ещё бы рецептик на лекарство от лени. По всем аптекам пробежалась, увы, ничегошеньки не нашла!
Елена Голополосова 16.02.2025 07:35 Заявить о нарушении