Люблю я бег, мне дорог он...

В идейном соавторстве
с Виктором Редьковым.

Люблю я бег, мне дорог он
по радости бесплатной.
Финансам не несёт урон,
а бодрость – многократно.

И я встаю, бегу с утра
пока ещё не жарко.
И украшаю вечера
пробежками по парку.

И бег трусцой даёт покой
и чистит капилляры.
И мир становится другой,
чему я благодарный.

Для бега нужно и всего –
хорошие кроссовки.
Пробежки в сером веществе
рождают дух высокий.

Берёзки рядом, тополя,
и бабочки, цветочки,
леса, тропинки и поля,
и радостно мне очень.

Бег чуден в лесополосе,
здоровье же – в награду.
Легко доступен людям всем,
даруя в жизни радость.

И в поте тоже польза есть –
в жару бежать возможно,
но только меру знать и честь,
и с сердцем – осторожно.

И в дождь пробежки хороши –
прохладный воздух, свежий.
И радуешься от души –
приятности всё те же.

И пусть зимою снег пошёл,
и холод – минус двадцать.
Для бега – тоже хорошо,
скажу вам честно, братцы.

24 января 2025