Здоровым быть - себя любить,
С куревом дружбу не водить,
Заботиться надо о теле
Не на словах лишь,а на деле.
Вот о полезном по порядку:
Надо любить делать зарядку,
И пить достаточно воды,
Тогда не будет и беды.
Поменьше кушать надо сладостей
И чипсов - этих вкусных "гадостей",
Кушать полезные продукты:
А это овощи и фрукты.
Коль перестать переживать,
То можно ночью сладко спать,
И если перестать хандрить,
То полноценно можно жить.
Январь 2025 г.
Здоровым быть...
© Copyright: Валерий Боев 2, 2025
Свидетельство о публикации №125012306328
Свидетельство о публикации №125012306328
Рецензии
Молодец, Валерий! Так держать! В здоровом теле - здоровый дух!
Георгий Атласов 25.01.2025 11:44 • Заявить о нарушении
Георгий Атласов 25.01.2025 11:44 • Заявить о нарушении