Мудрые выдержки 1. Это лишь мысли

"Мы можем полагать, что нечто, случившееся в прошлом, является причиной наших нынешних затруднений. Мы можем считать, что приняли неверное решение, вступили в брак не с тем человеком или пережили несчастливое детство. Или наши волнения могут быть такими незначительными, как негодование по поводу неожиданного посетителя, который внес беспорядок в наше расписание. Но даже если эти объяснения и представляют собой убедительные рационализации нашего состояния, правда заключается в том, что прямо сейчас это всего лишь наши мысли. Почему на прошлое или будущее стоит обращать больше внимания, чем на настоящее? Мы можем стать жертвами этих историй или же понять, что это просто наши выдумки, которые забирают часть нашей энергии, чтобы казаться настоящими. Это как просмотр фильма. Мы можем помнить, что злодей или жертва — это всего лишь актер, играющий роль, и сознательно отбрасывать свое неверие в происходящее на экране, чтобы насладиться историей. Либо мы можем полностью забыть о том, что смотрим фильм, и погрузиться в переживания о персонажах и драматичной ситуации, в которой они оказались. Наши истории о прошлом и будущем не являются реальными в Настоящем, но мы относимся к ним так, как будто они реальны.

 Но что, если мы решим признать, что наша настоящая история всегда начинается сейчас, что именно этот момент для каждого и есть наше начало? Незамедлительно это ставит нас в позицию власти, творцов своей собственной жизни. Минута за минутой, час за часом мы можем заново создавать себя, такими, какими мы присутствуем в ситуации, независимо от прошлого и будущего"

...

Источник выдержки не могу точно сказать, простите, но гугл в помощь )))