Хороша у нас зарядка

ЗАРЯДКА ДЛЯ КОТЁНКА

Просыпается котёнок,
Моет мордочку спросонок,
Моет ушки, хвостик, лапки
И выходит на зарядку.

Хвостик – вверх, хвостик – вниз!
Не котёнок, а артист!
Вправо – прыг, влево – скок!
Замечательный прыжок!

Спинку котик выгибает,
После с мячиком играет.
Хорошо играть с утра,
Только завтракать пора.

ЛОШАДКИНА ЗАРЯДКА

Скачет весело лошадка –
Хороша её зарядка!
Помахала гордо гривой:
РАЗ-ДВА-ТРИ!
И проворна, и игрива:
ПОС-МОТ-РИ!
Поскакала по дорожке:
СКОК-ПО-СКОК!
Как легки копытца-ножки –
ЦОК-ДА-ЦОК!
После хвостиком махала
ВВЕРХ И ВНИЗ!
И вприсядку танцевала
ТАНЕЦ-ТВИСТ!
Подняла копытца снова:
ОП-ОП-ОП!
Всё! Я завтракать готова!
НУ-КА, СТОП!
После завтрака резвиться
В сад ПОЙ-ДУ!
Кто желает прокатиться?
О-ЧЕНЬ ЖДУ!

МИШКИНА ЗАРЯДКА

Возле дома на площадке
Мишка делает зарядку.
Как его любимый папа,
Поднимает мишка лапы:
Тянет вверх их и вперёд,
Ловко сделав поворот,
Долго топает на месте
Не один разок, а двести,
А потом идёт вприсядку.
Хороша-то как зарядка!

- Получай, мишутка, мёд, -
Мама завтракать зовёт.

ХОРОША У НАС ЗАРЯДКА!

Ну-ка встанем по порядку –
Хороша у нас зарядка!
Будем весело шагать,
От друзей не отставать.
Мы руками хлоп-хлоп,
Мы ногами топ-топ!
Раз сюда, два – туда,
Посмотрите, господа!
(повороты)

Не робей, не зевай,
Выше плечи поднимай!
Вправо-влево наклонись
И соседу улыбнись.
А теперь мы Ваньки-Встаньки,
Не нужны нам больше няньки!
Раз – наклон, два – наклон,
Тётю лень прогоним вон.
(выдох, руками отгоняют лень)

Скачут весело вприпрыжку
И девчонки, и мальчишки.
Чтобы сильным стать и ловким,
Нам помогут тренировки!
 (подскоки на месте)