Про еду опять - Пользу берите, здраво живите

Да не это нужно делить,
А просто мясо и гарнир
Жрать - Раздельно,
И без пшенички вот верно,
Все жиры и болячки:
От неверного еды сочетания,
Белок и углевод - нельзя вместе в рот,
Это и создаёт болячки, вес, проблемы,
Много знаю на эту тему,
Интересуюсь, изучаю,
И на себе проверяю,
Всем блага, мыслей верных,
что надо,

На картинке наваленное
Мясо с картошкой,
Честно, зная об этом–
Смотреть тошно,
Мясо и гарнир,
Это тяжеленное сочетание,
Оно лишь вредит,
И также рис с мясом,
А тем более лапша,
С пшеничкой вообще мясо нельзя,
Если дорог ты сам для себя,
Не губи себя, не забивай,
Кажется, да, ничего не будет,)))
Поел, встал и не заболел не упал,
Сразу да, ничего,
Но с годами болячек прибудет,
Отсутствием сил, весом и болезням
Не удивляйтесь потом,
Не верно с детства жрём,
И тут уж у кого какое здоровье,
Кто-то до старости бодро живёт,
А кто-то с детства лечится, о!
А все от того, что мы жрем,
Чем и как себя набираем,
То потом на себе и в себе наблюдаем,


Не реклама не блогер,
Пишу о пользе - это хоби,
После травмы на ноги встала,
Здоровье поправила,
О нём знаю не мало,
И пищеварение тоже сюда,
Много в чём, сама себе помогла,
Всем любви, здравия, добра, ура,)))

 Завтракайте яйца
Или мясо с овощами,
И силы на весь день с вами,
А сладкие вкусняшки норм.,
Но это к чаю, потом,
А позавтракать девочки,
Лучше плотно,
Будем сильны и здоровы,
Если ритмы дня соблюдаем,
Едим верно и вовремя также,
То будем здоровы,
И завтрак нужен
Обязательно верный и полный,

– Про завтрак,
Вдруг кому интересно:
Завтракайте белком – сытным,
Сразу на весь день бодрость, силы,
А оладья и тп.,
Брауни, и эти смеси в чашечках,)))
Которые сейчас везде, блогеры показывают,
Это не плохо,
Но это не еда–это десерт к чаю,
Сил не даст, только на радость,
А завтрак должен быть полноценным,
Чтоб дать организму,
Силы на весь день,
Завтрак это самый важный
Приём еды,
А это к чаю потом,
Сладкая, углеводная фигня,
Для радости дня,
И если кушать с утра кашу,
И подобное, сладкое углеводное –
Жрать захочется уже до обеда,
И будем глотать всякие булки,
Постоянно, конфеты,
А кто верно завтракает,
У того и силы,
Дрянь всякую днём не глотает,
И вечером не наедается,
Что организму нравится,
И вес не прибавляется,
Здоровье лишь улучшается,
Пробуйте – понравится,