«Движение- это жизнь,
а жизнь - это движение»*
Здоровье надо сохранять,
Поддерживать физически.
Готова хворь его отнять
Почти автоматически.
А если хочешь быть здоров
И не глотать таблетки,
То обходись без докторов,
Но полюби пробежки.
Все тренировки проводить
На улице полезно,
В лесу на лыжах походить,
Хоть даже и морозно.
От посиделок лишь беда,
Совсем не двигаться нельзя,
Ведь солнце, воздух и вода
Любому лучшие друзья.
А летом теннис, волейбол
Подвижных увлекают.
Возможность плавать, загорать
Они не упускают.
Когда в движение живёшь,
Болезни отступают,
Успешно все дела ведёшь,
Ведь силы позволяют.
* высказывание древнегреческого учёного,
философа Аристотеля (385-322 года до нашей эры)
Будь здоров
© Copyright: Ольга Бурченко, 2025
Свидетельство о публикации №125010803211
Свидетельство о публикации №125010803211
Рецензии