5 января - Международный разгрузочный день

Сегодня день разгрузки — светлый,
Чтоб позабыть обжорства, суету.
Чтобы здоровью толчок дать смелый,
Впустить в себя лёгкость и красоту.

Забудем мы про шум и споры,
Про завтраки, чай с тортом, и про обед.
Сегодня нужный день без споров,
Без тяжести привычных бед.

Вода прозрачная в кувшине,
Прогулка в тени тихих парков, рощ.
Пусть разум будет ясным, в нас отныне,
И ближе станет сердца мощь.

Диета — это миг свободы,
От суеты, забот пустых.
Когда рождаются восходы,
Внутри просторов чистоты.

Давайте чаще помнить, люди,
О воздержанности простой красе.
Разгрузка путь к здоровью будет,
И к счастью в светлой полосе.

Сегодня день, чтоб отдохнуть,
Забыть про тяготы застолий,
И в светлый путь, в иную суть,
Взлететь, как птица, из неволи.

Сложи подальше груз забот,
И тяжесть праздников излишних.
День разгрузки нас зовёт
В мир мыслей светлых и возвышенных.

Нектар воды, глоток тепла —
Вот верный путь к перерожденью.
Душа, как птица, расцвела,
Оставив груз былых сомнений.

Отдай себя ветрам времён,
Вдыхай просторы с лёгкой грудью.
Твой новый день, как первый звон,
Иного смысла старых судеб.

Сегодня день — для тела шанс,
Очистить, выдохнуть, прощая.
И пусть тебя найдёт баланс,
Гармония во всём святая.
05.01.2025