Всемирный разгрузочный день - 5 января
Разгрузочный день — не повод для страданий,
Это шанс прислушаться к себе,
Сбросить лишний груз забот и ожиданий,
Стать свободнее и ближе к мечте.
Отказаться от тяжёлой пищи ради
Легкости и ясности ума — вот цель,
Вместо чипсов — овощи и каши,
Вместо сладостей — фрукты и вода.
Разгрузочный день — как медитация,
Как возможность услышать свой внутренний голос,
Как шанс восстановить гармонию и баланс,
Как путь к здоровью и красоте.
Отдохни от суеты, от тревог и забот,
Дай себе шанс почувствовать легкость,
Разгрузочный день пусть будет как праздник,
Как начало новой жизни, как полёт!
Разгрузочный день
© Copyright: Лена Шелгунова, 2025
Свидетельство о публикации №125010502870
Свидетельство о публикации №125010502870
Рецензии