Осознанное сноведение

Пролог.

Осознанное сновидение. Некоторые считают его выдумкой фокусников, гипнотизёров, псевдоучёных, но — это всего лишь фаза быстрого сна, при которой человек понимает, что он во сне, а не в реальной жизни. И когда он это понимает, то может стать режиссером своего сна и видеть не спонтанный сон - игру мозга, а желаемый сюжет - некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием. И этому можно научиться!!!

Историческая справка.

Первое известное упоминание осознанных сновидений в Европе датируется IV веком до нашей эры — о них написал Аристотель в своём трактате «О сновидении».
В восточных культурах этот феномен известен тысячелетиями, в том числе и  в медитативных практиках.
Стивен Лаберж обнаружил многочисленные упоминания осознанных сновидений в литературе народов всего мира.

До 1913 года современное понятие осознанных сновидений в европейской культуре было неизвестно, оно было предложено и введено в оборот в 1913 году голландским психиатром Фредериком ван Эденом, когда он опубликовал свои опыты с собственными сновидениями в работе «Изучение снов».

Существование осознанных сновидений как реального явления оспаривалось учёными вплоть до появления инструментальных методов наблюдения за активностью мозга во сне. В конце 1970-х — начале 1980-х существование этого феномена было доказано при измерениях движений глаз спящих людей.
Первое доказательство было получено в результате эксперимента, в котором осознанных сновидцев заранее попросили во время осознанного сна двигать глазами по заданному шаблону с полной амплитудой, что нехарактерно для обычной фазы быстрого сна. При этом подтверждения феномена были получены с помощью электроэнцефалографии.
В дальнейших экспериментах заданные движения глаз сновидца стали стандартными маркерами для начала и завершения запланированных в экспериментах действий внутри осознанного сна благодаря их характерной картине на энцефалограмме.
Проведённые в 1980-х — 2010-х годах исследования в основном подтвердили рассказы Ван Эдена: во время осознанных снов люди могут физиологически спать, в то же время осознавать, что они спят, и способны преднамеренно выполнять различные действия внутри сна.


Кира.Глава первая.

Кира, как и её родители когда-то, училась  в медицинском ВУЗе на психолога. Когда произошла эта ужасная трагедия в её жизни она была ещё студенткой первого курса и распределения внутри факультета ещё не было. Но этот день изменил всю её жизнь - случилась авария! Кира потом напишет:

«Дневники сновидений я начала вести 10 лет назад. Могу сказать, что они помогли мне связать события во сне и в реальной жизни, хотя,что реально и где мы сейчас находимся порой трудно понять - когда мы во сне, то думаем, что в реалии, когда живём реальной жизнью - хотим, чтобы это был сон! Временами бывает так, что наше желание осуществляется и тяжкий безвыходный сон действительно является сном и на уровне осознания можно начать влиять на свою жизнь в начале только во сне, а потом уже и в...Суметь поменять реальность осознанного — это высокий уровень управления своей судьбой».

Мы до сих пор не знаем, что такое сон, смерть... Мы знаем только реальность! И можем сон и смерть принять за реальность, а может нас окружают и другие материи, параллельные миры?