Разговор с телом

Мы не привыкли замечать, обращать внимание на наше тело с точки зрения напарника, друга, помощника. Учителя.

Наверное, чаще всего внимание обращается когда тело сигнализирует болью или еще какими-то сигналами. Тогда переполох, доктора, лекарства...

А ведь изначально тело - это наш дом Души. Жилище нашей интуиции.
Чистота и порядок тела отражает наш уровень общения с Душой. Нашу открытость миру. Наше принятие мира в себе и себя в мире.

Общаясь, разговаривая с телом можно много интересного услышать и узнать.

Конечно тело не говорит обычным человеческим языком. Мы сами создаем свой язык общения с телом.

Планируя совершить какое-то действие, произнести слово, отреагировать на ситуацию, на мгновение остановись и задай себе вопрос: " Я делаю(говорю, реагирую) для того, чтобы ЧТО?" И честно ответить. Именно ЧЕСТНО ответить самому себе.

В это время сканировать, обращать внимание на тело. Как оно реагирует, как себя ощущаешь в это время через тело.
Тело никогда не обманывает нас. Оно самый лучший подсказчик и учитель.

Не нужно бояться отвечать себе "неподходящими" для общества, окружения ответами.

Можно для изучения себя,своего диалога с телом попробовать разные ответы и прочувствовать разные варианты реакций тела.
Т.е тело ( в переводе на человеческий язык) будет говорить своей реакцией, что если ты поступишь( скажешь, отреагируешь) вот таким образом, реакция моя( тела) будет такой. Сам определяй это комфортно для тебя? Качество твоей жизни с таким моим ответом тебя устраивает, оно соответствует твоим ценностям, потребностям...

Именно так можно создать свой язык общения с телом, подружиться и идти по жизни в гармонии, согласии и радости.

В благодарность за это тело ответит невероятным запасом ресурсов, мощи и умений


10-51
21.12.2024

артобстрелы сегодня постоянные