Чтобы ночь спокойною была...

Чтобы ночь спокойною была,
Нужно позабыть о всех делах,
Посмотреть на звёзды за окном,
И растяжку сделать перед сном...

Ужин лёгкий - и за три часа.
Под запретом сало, колбаса!
Кофе, водку, чай, коньяк, вино
Можно в малых дозах
                                 перед сном.

А с водой поосторожней вы!
Могут быть проблемы с мочевым.
Будете ещё гонять всю ночь)))
Тут я вряд ли чем смогу помочь...

Никаких печальных новостей,
Разум возбуждающих идей!
Только темнота и тишина,
И молитва, если не до сна...

Говорят, бараны и слоны
Приближают радужные сны.
Пробовал, считал... Дошёл до ста,
Сбился раза два, считать устал.

Психанул и потерял покой.
Со слонами метод никакой!
Я ж не африканец, не индус,
Чтобы верить в эту ерунду...

Если рядом близкий человек,
Можете его по голове
Медленно погладить, чтобы он,
Как ребёнок видел сладкий сон...

Никогда не спите на спине!
Можно громко захрапеть во сне.
Лучше лечь
                   на правый бок, друзья.
И на левом сплю неплохо я...

Что ещё? Ага! Любовь! Интим
Может положение спасти
Под приятный, тихий,
                                  лёгкий блюз.
Пробовал не раз...
                           Прекрасно сплю!

Чтобы не сбежал пугливый сон,
Вечером не слушайте шансон,
Диско, рок тяжёлый и попсу -
Пугачёву с Галкиным, Алсу...

Вот, стихи вам отправляю я.
Перед сном читайте их, друзья.
И тогда за несколько минут
Сможете спокойненько уснуть...

Можно их, как мантру, повторять
Двадцать, тридцать,
                          сорок раз подряд.
Можно под гитару исполнять.
Это вам подарок от меня!

Если на работу уж пора,
То прочтите их разок с утра.
И ещё два разика в обед,
Чтоб застраховать себя от бед...

Сотворил я стих в ночной тиши.
Искренне, от сердца и души.
Если, что не так - пишите мне!
Я надеюсь, встретимся... во сне...

P.S.
На рассвете
                 встретил двух мужчин.
Выглядят, сказал бы, хорошо.
Для веселья много есть причин.
Может этот стих до них дошёл?..

20.12.2024