Дыхание

Дыхание - есть жизнь.
Дыхание - сознание.
Но задыхаюсь я,
Словно бесправная.

Это мой крест.
Я с детства с ним знакома.
Не разрешаю себе быть той,
Кто я.

Не разрешима для меня задача.
Не уловим сигнал телесный.
Он вытеснен в глубины психики,
Чтоб не страдать. Укрылся в бездне.

Так не всегда бывает, лишь порой.
Включается сей механизм не просто.
Где ключ к разгадке? Помоги мне Жизнь.
Готова я познать секреты подсознания.

Секрет простой:
Не чувствуешь себя.
Не доверяешь миру.
Играешь ты не в свои игры.

Пытаешься хорошей быть,
Чтобы любовь не потерять.
Не позволяя сделать себе
Вдох без спроса.

Чтобы быть тише, незаметнее,
Надо остановить всю жизнь!
Мощнейшую энергию Вселенной.
Это не просто, но ты смогла:
Подавить силу жизни.
Живешь в сопротивлении.

И как?
Не проще ль сдаться? И быть собой?

Да проще…
Но разучилась я в изгнании.
Так сложно отказаться от того,
Чему училась я годами.
Ведь по-другому не умею и паттерны берут свое.

Хочу дышать свободно я.
Быть независимой и легкой.
Не пытаться нравиться другим.
Пусть думают как вздумается.
Всё просто.

Прислушиваться к себе.
Себя не предавать.
Ни на мгновение, ни на секунду.
Эмоции свои не подавлять.
Всё чувствовать, да, может будет больно.

Это жизнь и тело говорит.
Тело так хочет распустить оковы,
Чтобы в доверии быть,
Чтоб свою песню петь.
Лететь в полете птицей  освобожденной.

2024